原標(biāo)題：6個(gè)戒夜奶絕招，讓寶寶一覺到天亮，大多數(shù)媽媽還不知道

本號(hào)，任何渠道不得轉(zhuǎn)載，違法必究。看到標(biāo)題點(diǎn)進(jìn)來的媽媽是否有一種“終于來了”的解放感?深夜起來給寶寶喂奶究竟有多苦多累，沒親身領(lǐng)會(huì)過的根本就無法理解!好不簡單睡著，寶寶一哭，能怎樣?起來喂唄!喂完了，睡意早就沒了，能怎樣?醒著等時(shí)刻過唄!......

其實(shí)，當(dāng)寶寶生長到必定的月齡，夜奶并不利于寶寶生長，它既影響寶寶的長睡覺，也耗盡了媽媽的精力，因而夜奶是必定要戒掉的!寶寶為啥要吃夜奶？●肚量小，頻頻餓，媽媽奶水少有些寶寶在白日因心情或是食欲原因不愛喝奶，這種狀況到了晚上就會(huì)感覺腸胃饑餓，開始哭鬧。顛倒了日間吃奶夜間睡的規(guī)則，久而久之寶寶就會(huì)被養(yǎng)成夜奶小霸王。●尋求安全感，和媽媽“貼心”才覺得安全假如媽咪白日忙于作業(yè)，忽視了和寶物的溝通，寶物的情感需求就會(huì)得不到滿足，他們就會(huì)從吃夜奶的方式中獲取，希望得到媽咪更多的溫順和愛撫，來滿足自己情感的需求。

夜奶是寶寶初期生長發(fā)育的需求①小寶寶剛出生時(shí)身體快速生長而胃容量小，每次吃奶量不多，需求頻頻吃夜奶，母乳喂食頻率能夠恰當(dāng)變化。②從2~3個(gè)月起，寶寶開始出現(xiàn)晝夜節(jié)律，表現(xiàn)為夜間吃奶距離逐步拉長，有些寶寶竟然能夠只吃一次奶，或睡整覺到天亮。③4~6個(gè)月，寶寶乳牙開始萌出，或許出現(xiàn)牙齦腫痛、煩躁不安的狀況，夜間吃奶次數(shù)顯著增多。寶寶多個(gè)牙齒一同萌出時(shí)會(huì)更難受，當(dāng)乳牙尖打破牙齦后這些癥狀會(huì)明顯緩解。隨后，每次牙齒萌出之前都會(huì)閱歷一個(gè)夜奶頻頻的時(shí)期。④大約1~1.5歲，媽媽躺在寶寶身邊，多數(shù)狀況下媽媽能睡個(gè)整覺。有些寶寶2~3歲才能讓媽媽睡整覺也正常。

夜奶，究竟好欠好？關(guān)于寶寶小時(shí)不餓肚肚，大了損害健康

剛出生的寶寶需求頻頻吃奶，但隨著長大，夜奶漸漸變成一種心理上的依靠。這時(shí)假如夜奶頻頻，不只沒法睡踏實(shí)，更簡單影響白日進(jìn)食量，乃至引發(fā)齲齒、肥胖等問題，影響生長發(fā)育。不正確的喂奶姿勢，還有引發(fā)寶寶窒息逝世的危險(xiǎn)！關(guān)于媽媽影響睡覺、精神，加劇疾病危險(xiǎn)

關(guān)于媽媽來說，長期睡覺欠好，是“一孕傻三年，生娃老十歲”的元兇。會(huì)導(dǎo)致心力交瘁、脾氣暴漲、皮膚松弛，乃至增加患乳腺癌、心腦血管疾病的危險(xiǎn)！咬牙堅(jiān)持的夜奶，或許正在影響你和寶寶的身體健康！寶寶多大能夠斷夜奶？一般來說，寶寶6個(gè)月之后就能夠著手開始斷夜奶了。由于這個(gè)階段的寶寶現(xiàn)已能夠少數(shù)去增加輔食，寶寶羅致的養(yǎng)分也隨之豐厚起來，不只僅是母乳和奶粉，還有各種米粉、米油、菜泥、水果泥、蛋黃等等……因而，從生理機(jī)能上來說，6個(gè)月以上的寶寶就已具有了夜間斷奶的適宜條件，所以這個(gè)時(shí)候呢，媽媽就能夠考慮給寶寶斷夜奶了。

如何戒夜奶，一覺到天亮？1逐步削減夜奶次數(shù)斷夜奶是個(gè)循序漸進(jìn)的進(jìn)程。在確保白日吃奶足夠的基礎(chǔ)上，逐步削減夜間奶娃的次數(shù)和每次的量，從 3 次到 2 次到 1 次，爭奪在 10 個(gè)月左右漸漸戒掉夜奶的習(xí)氣。在此進(jìn)程中，能夠測驗(yàn)引入其他安慰物，如安慰巾、毛絨玩具、安慰奶嘴等，讓寶寶漸漸戒掉“深夜食堂”。

2睡前喂飽寶寶入睡前能夠喂一次睡前奶，讓寶寶吃飽。現(xiàn)已增加輔食的寶寶，能夠恰當(dāng)把晚上那頓輔食餐的時(shí)刻往后調(diào)一點(diǎn)，畢竟相關(guān)于奶來說，輔食更頂飽一點(diǎn)。

3輔食相助準(zhǔn)時(shí)增加輔食，飲食有規(guī)則是協(xié)助寶物順利戒掉夜奶的良好基礎(chǔ)。為了防止寶物夜里餓醒而想吃奶，媽咪們要為寶物合理安排用餐，特別是晚餐要讓寶物攝入足夠的能量。