原標題：每天喝一杯牛奶的孩子，跟不喝牛奶的孩子，兩年后差距很大

天天喝牛奶的孩子，跟不喝牛奶的孩子，2年后的不同真的很大！現在很多孕婦都喜歡給孩子喝牛奶或奶粉等乳制品，由于在很多成年人看來，牛奶能夠協助孩子長個子，但有些家庭不同，他們覺得兒童在童年時不能喝牛奶，多喝對身體發育不太好。那么，每天都喝牛奶的孩子和長大后不喝牛奶的孩子有什么差異呢？

牛奶是種含有豐厚養分的飲品，很多家庭都會放一些，尤其是那些有小孩的家庭。人們普遍認為喝牛奶有助于長高，但也有人認為，牛奶的效果微乎其微，不喝也不要緊。李教師是校園5年級一個班的班主任，班上兩個女孩吸引了她的留意。兩個孩子一個叫星星一個叫小彤，星星每天早上都會帶一盒牛奶來校園喝，小彤卻沒帶。一年后，一次課外活動上，近鄰班的教師過來驚訝地說“你們班那個星星，怎么一年的時間長這么高了？”。李教師這才發現，星星何止是在一年內長高了不少，體質好像也增強了。一年前小彤比星星高出半個頭，可一年過去，星星的身高反倒比小彤高了一點，跑跑跳跳的也沒見累。兩個小朋友平時在校園的體育課上一同玩，運動量差不多，難不成是每天一盒的牛奶起了效果？

天天喝牛奶的孩子，和從不喝牛奶的孩子，2年后這些差異很明顯：1、睡覺質量更好牛奶是利于提高睡覺質量的，有冷靜安息的效果。孩子睡前喝牛奶，有利于進入深度睡覺，讓身體各器官得到良好的休息，為第二天的活動供給充足的生機。別的，孩子在小的時分也有一個成長發育的關鍵時期，而相關的成長激素一般是在夜間排泄，假如他們的睡覺質量差、熟睡時間短，那關于成長發育的影響是大打折扣的。

2、個子長得更高鈣是骨骼成長和推陳出新必不可少的養分素。牛奶擁有豐厚的鈣質與維生素D，維生素D可協助孩子的身體吸收來自各種食物的鈣質，有利于孩子構成強健的骨骼。同時，牛奶中豐厚的蛋白質為身體與大腦發育供給必要的的能量，每天堅持喝一杯牛奶，有助孩子長身高。我國從前做過一項研討，讓一組女學生每天喝330ml的牛奶，而另一組不喝，2年后發現喝牛奶的女學生骨礦物質與骨密度比不喝的要高一些。而美國的一項研討標明，喝牛奶的孩子比他們的同齡人（不喝的）高1cm。就拿這對雙胞胎姐妹來說吧，孩子媽媽從孩子1歲后就給妹妹喝牛奶，而姐姐由于不喜歡喝就一直沒喝，結果兩年后妹妹比姐姐高2cm。

3、經常喝牛奶的孩子，免疫力會更強孩子年齡小，他們各方面的身體器官發育得還不夠完善，因而，他們在成長過程中，很容易受到天氣變化的影響而生病。而牛奶富含養分元素，能夠協助孩子增強免疫力，減少孩子生病的頻率。別的，牛奶還能夠促進血清素的產生，血清素能夠協助孩子排毒解毒，這有助于減少人體血液中毒素的存在，這樣也讓孩子變得愈加健康。因而，作為孩子的媽媽，我們要經常讓孩子喝牛奶，這樣增強孩子的體質，讓孩子能夠防御外界對身體的影響。可是假如孩子的腸道功能欠好，那父母們應該要降低孩子飲用牛奶的頻率，由于有可能會導致孩子呈現腹瀉的狀況。