原標(biāo)題：一到夏天寶寶就不愛吃飯?學(xué)會這4招，讓你輕松應(yīng)對

又到了一年一度的夏天，很多媽媽在護(hù)理寶寶上犯了難，最讓她們頭疼的是，一到夏天寶寶就變得不怎么愛吃飯，可是媽媽又找不到寶寶不愛吃飯的原因。寶寶的身體正處在快速發(fā)育階段，這樣下去肯定會形成營養(yǎng)不良。為什么一到夏天寶寶胃口會下降呢？這是因為夏天持續(xù)不斷的高溫會讓人的神經(jīng)中樞處于一個緊張的狀況，然后導(dǎo)致內(nèi)分泌腺活動受限，消化功能下降，所以一到夏天人就簡單呈現(xiàn)胃口下降。想要有用改進(jìn)這種現(xiàn)象，媽媽平常能夠多在這4件事上下功夫。

飲食多樣化夏天天氣炎熱，寶寶胃口下降也屬于正常狀況，假如媽媽想讓寶寶多吃飯，就要重視飲食的多樣性。平常要多做一些他喜歡吃的東西，還要添加食物的品種，這樣才能引起寶寶的胃口。當(dāng)然，媽媽也能夠運用食物模具把東西做成各式各樣的形狀，這樣也能必定程度上招引寶寶。夏日也是新鮮瓜果上市的時分，媽媽也能夠在每餐中加一些新鮮的生果，既能彌補他體內(nèi)所需的維生素，還能起到解暑降溫的作用。不過要留意，夏日細(xì)菌病毒延伸，給寶寶盛生果的餐具和吃的生果都要清洗干凈，能有用避免腸胃疾病的發(fā)作。主張媽媽運用溫和功能，成分簡單的洗潔精，這樣能沖刷的更干凈。

留意補鋅鋅元素是人體內(nèi)必需的微量元素，體內(nèi)缺鋅不只會影響寶寶的體格發(fā)育，還會損壞他的免疫系統(tǒng)。最常見的癥狀便是舌苔味蕾細(xì)胞發(fā)育反常，然后導(dǎo)致人體胃口下降，厭食。而夏天天氣炎熱，寶寶身體出汗多，很簡單導(dǎo)致體內(nèi)水分、無機鹽、微量元素的丟失。假如體內(nèi)鋅元素丟失過多，就可能會導(dǎo)致寶寶呈現(xiàn)不愛吃飯的狀況，媽媽要及時給寶寶彌補鋅元素，多吃一些含鋅的食物。

少食多餐對于不愛吃飯的寶寶，媽媽最好是采取少食多餐的喂食方式，每次少吃一點，添加就餐次數(shù)，這樣也能為寶寶身體發(fā)育供給足夠的能量，一起也不會讓寶寶厭煩吃飯。在喂食的過程中，媽媽必定不能逼迫寶寶吃飯，這樣做對他健康沒有一點優(yōu)點。

口味要清淡寶寶腸胃功能發(fā)育不完善，消化能力差，再加上天氣炎熱，胃口原本就差，所以媽媽必定要多留意飲食口味。主張媽媽多給寶寶做一些清淡有營養(yǎng)的食物，這樣不只能減輕他的腸胃負(fù)擔(dān)，讓食物更簡單被消化吸收，并且還能大大提高胃口。假如寶寶胃口實在太差的話，能夠恰當(dāng)給他做一些開胃的食物，比如酸湯，來幫他提高味蕾。夏天，寶寶胃口下降是正�，F(xiàn)象，媽媽不必過于憂慮，平常只需多留意他的飲食工作，合理調(diào)整食譜，即便是在炎熱的夏天寶寶也一樣能吃得好。