原標題：孩子沉迷玩手機？家長找到原因對癥下藥，輕松拯救“低頭族”！

文 | 兩口育兒（原創文章，歡迎個人轉發、分享）科學技術的不斷發展給人們生活帶來了許多便當，同時也生出一些新的問題。跟著手機的遍及，它的功用也越來越多樣化。不管是家長還是孩子，都越來越離不開手機，因而現在許多小孩子，年歲小小就成為了“垂頭一族”，每天抱著手機不離手，走到哪看到哪，惹得爸爸媽媽氣憤又著急。

作為家長，都希望孩子不要過分沉溺于手機，可以專心在學習和生活上，可在實際卻又總是管不住，究竟什么辦法才能處理這個棘手的問題呢？看完這篇文章家長應該都會有所啟示。孩子沉浸手機的原因家長的溺愛家長對孩子的溺愛最直觀的體現便是：總想給孩子最好的，他人有的，自家孩子有必要有。只需孩子開口索取，家長都會盡力滿意，如果是獨生子女，這樣的現象更是不計其數。這就簡單發生家長愛孩子，孩子卻只關心手機里國際的情況，關于親子之間的愛情反而有益無害。

孩子沉浸手機很大一部分的原因便是家長的問題。比方：當孩子上了小學，家長憂慮孩子的安全或許在校園或許出現什么問題，就讓孩子帶著智能手機去上學。這是徹底沒有必要的，家長如果憂慮孩子，可認為孩子佩戴一個智能兒童手表，其功用就可以滿意家長的要求，讓孩子帶智能手機去校園實際上便是放縱孩子玩手機。

家長的帶頭作用許多家長嘴里一遍一遍喊著讓孩子少玩手機，自己手上卻是一點都不停歇，各種視頻、游戲玩得不亦樂乎。自己做不到的事卻強求孩子去做，孩子又怎么會聽話呢！尤其是各式各樣交際和視頻軟件的出現，許多家長對其沉浸的程度幾乎不亞于孩子。下班回家陪孩子的時刻都用來刷視頻，疏忽了和孩子的溝通交流，只專注于自己的手機，這樣的“典范作用”能不影響到孩子嗎？有的家長還會在孩子學習的時分把音量開到最大，或許帶著孩子一起看。

當家長自己看手機都看的入了迷，孩子又怎么會不喜歡手機呢？游戲、視頻的引誘手機中最招引孩子的非手機游戲莫屬了。當孩子在長時刻的游戲中積累了等級、皮膚或許道具裝備時，每次上線打游戲獲勝都會使得孩子成就感爆棚，愈加不舍得脫離這些游戲。或許關于不玩游戲的孩子來說，手機最多的不是游戲，而是各種視頻，各類電影、綜藝、搞笑視頻輪番上陣，把孩子的心思都招引曩昔，天然就不會專心學習了。

沉浸手機的損害學習成績下滑關于開端步入學習軌跡的孩子來說，沉浸手機最直接的損害便是學習成績下滑。這一點在中學生身上體現得最為明顯，由于從中學時代開端，大部分孩子都會在校園住宿，不能像小學相同回了家還有家長的監督。而且由于中學生心智發育得還不夠老練，也沒有像高中生、大學生相同有較好的判斷力和自制力。雖然校園清晰規定不能帶手機，但是許多孩子還是會鬼鬼祟祟地帶上，晚上在宿舍熬夜玩手機，更嚴峻的或許便是將生活費悉數用于購買游戲裝備上。這樣就簡單導致孩子白天上課打瞌睡、又沒錢吃飯，日復一日，不光學習成績下滑了，身體也垮了。

許多新聞上也都報道了許多孩子由于手機，簡單沖動產生輕生的想法，給校園、家庭和個人都帶來了非常嚴峻的晦氣影響。影響身體健康發育沉浸手機最嚴峻的損害便是影響身體健康，尤其是當孩子正處于發育階段，如果過度沉浸于手機，熬夜打游戲，那就有或許錯過發育的要害時刻，導致發育不良。家長們都知道，孩子長個子的要害時期是在晚上，這個階段身體會排泄生長激素，孩子只要早入睡才能更有益于身心發育。但是如果孩子熬夜玩手機，那就生長激素便不能很好地排泄，然后影響身體發育。

況且，俗話說“養肝便是養命”，肝臟對我們的身體而言非常重要，如果長時刻熬夜，就簡單引起肝火旺盛，嚴峻或許會影響生命安全，對身體形成巨大的傷害。除此之外，視力下降也是最常見的癥狀。綜上家長們可以看到過分沉浸手機只要害無益，但是跟著孩子的生長，家長們不能總是依托叱罵來強迫孩子放下手機，如何不傷親子聯系又能讓孩子放下手機呢？有效處理孩子沉浸手機的辦法1、和孩子之間做好約好事先的約好往往比過后的賞罰來得更有效果。因而，親子之間的約好是個不錯的辦法，也更簡單讓孩子接受。只是在相互約好的這個過程中，家長要尊重孩子的定見，不能單獨面的做出決定，使約好變成指令。

家長要清楚地和孩子約好好詳細的方針條件，比方“有必要做完作業才可以玩一個小時的手機”，清晰詳細的方針更簡單讓兩邊衡量是否達成了約好。告知孩子做到了這個約好之后能得到什么，比方“如果在一個小時內做完作業就可以用手機看一部電影”，盡量不要采納“不要”這種強制指令式的言辭和孩子溝通。要把約好書面化，貼在家里電視旁邊或許比較顯眼的位置上，孩子若是完成了約好，就要及時給予獎勵，若是沒有完成，也有必要承擔相應的責任，比方沒收手機。2、家長要盡量在孩子面前起積極作用一馬當先、一馬當先是教育孩子最好的方式。家長在陪孩子的時分應該盡量不玩手機，或許將音量降低，不要讓手機“阻隔”在家長和孩子之間。這樣才能給孩子帶來正面的影響，孩子才不會覺得家長對自己和對他們的要求極度不公平。不管家長說了多少次都不如實際做給孩子看來得有影響力。