原標題：3歲萌娃獨自搬行李進幼兒園，媽媽拍下背影后看得老淚縱橫：心疼

孩子出生之后，就在爸爸媽媽的身邊，從沒有長時間的脫離過。不論是爸爸媽媽仍是孩子都習慣互相在身邊的日子。可是隨著孩子逐漸長大，也到了還上學的年齡。孩子去上幼兒園，就意味著簡直白日的大部分時間孩子和家長有必要分開。面臨這種狀況，孩子難免會感到不安，焦慮。所以孩子剛入園的那幾天，真是十分不習慣。實際上，焦慮的不僅僅是孩子，爸爸媽媽也會發生焦慮感。

今年的疫情來勢洶洶，也影響了幼兒園的開學狀況。在一家幼兒園，為了削減疫情影響，幼兒園開學的那天禁止家長入內。可是這也給孩子的開學帶來了點費事。新入學的小朋友在校園里還沒有自己的被褥等物品，所以行李十分多。可是家長不能入內幫孩子收拾好，而老師的數量也有限，不能照顧到每個孩子。于是一個三歲的小朋友，只能一個人背著行李進校園。小小的身影背著一個大大的包袱，看著就讓人心疼。站在校門口不能入內的媽媽看著孩子的背影更是熱淚盈眶。網友們在微博下留言說：“這么小的孩子太重的告別傷著了。”、“孩子也太厲害了！”、“盡管說挺心疼小孩的，可是這挺能鍛煉小孩的獨立與心思承受能力。”家長送小小的孩子入學。從前時時刻刻在家長身邊的孩子，現在只有下午和晚上幾個小時可以相伴，這種差距影響著孩子，讓孩子不安和焦慮，然后哭鬧，不想呆在幼兒園。一起，這也影響著爸爸媽媽，讓爸爸媽媽時時刻刻牽掛著孩子，心神不寧。這便是別離焦慮。這種現象是正常的，可是卻不能放任它一直存在，否則，對孩子獨立健康的生長會造成一種負擔。

那么家長在別離焦慮的時分，可以做些什么來緩解焦慮呢？⑴調整心態，做好預備孩子去上幼兒園之后，和家長的別離便是必定的。家長應該在孩子還沒有上幼兒園之前，盡早地想到這種狀況，然后給自己調整心態，做好心思預備。這樣在別離的那一天真實的到來的時分，反倒沒有那么焦慮和擔憂。有些家長盡管想到了別離，可是卻選擇了逃避，刻意讓自己不去想這件事。可是到了不得不面臨的那一天，就會更加難以接受。⑵積極重視孩子的生長改變孩子去幼兒園上學，第一次脫離了家長的視野。其實孩子在幼兒園里也十分不安懼怕。這時分家長應該首要安慰孩子的心情。孩子白日和家長別離，那么等孩子放學后，家長就應該給孩子更多的重視和陪同。家長可以積極地調查孩子的生長和改變，并且和孩子溝通這些改變。這樣可以讓孩子感覺到家長不會由于相處時間削減而不關心他，然后緩解焦慮。一起也能讓家長自己的心情得到冷靜。

⑶生長的記載可以釋放焦慮孩子的生長是有跡可循的。一些相片，一段視頻，都可以記載下孩子生長的歷程。家長可以收拾一下孩子從小到大的相片，視頻等，做成影集然后和孩子一起觀看。一起觀看的過程中，家長可以給孩子陪同，彌補由于上學而發生的別離。一起這些記載都是孩子生長的證明，讓孩子明白家長一直都在重視和愛著自己，然后削減焦慮。⑷用回想撫慰孩子家長和孩子之間肯定有過十分多的高興的回想。家長不妨找一個時間，和孩子坐在一起，共同回想一下這些夸姣的回想。盡管時間一直在向前，可是回想中的高興永遠不會褪色。不管什么時分，只需回想起來，曾經的那份高興仍然會跑出來。家長和孩子一起回想溝通的時分，讓孩子重溫高興的時光。可以有效地安慰孩子的心情，也讓家長和孩子拉近互相心靈的距離，增進親子關系。孩子終歸是要脫離爸爸媽媽的。這是孩子生長所造成的必定。盡管這種分開會發生不適應，可是從邊久遠來看，仍是對孩子有利的。爸爸媽媽也應該要學會放手，讓孩子自己獨立，自己生長。家長只需要做好孩子的后臺和港灣就足夠了。終有一天，家長們會看到幼嫩的雛鷹也自由地頂風翱翔在天空之上！