原標題：這些水果是“積食加速器”，影響孩子脾胃還不長個，你還在喂嗎？

孩子的身體健康，是家長們最重視的作業。眼看著現在的天氣一天比一天冷了，空氣也逐漸變得干躁起來，所以說，許多家長為了給孩子彌補體內的水分，就會在這個時候多給孩子買生果吃。

盡管說生果是一種既能彌補水分，又能彌補維生素和營養的食物，可是也不是什么生果都合適給孩子多吃的，有些生果多吃不僅對孩子無益，反而會損害到孩子的身體健康。所以說，給孩子吃生果，也不是件簡略的作業，作為家長，咱們應該更慎重一些才行。

娜娜的女兒平常十分喜歡吃香蕉，所以說，娜娜經常會給女兒買香蕉回家。這天，由于娜娜臨時有事，所以說買了香蕉回家就出去了，把女兒托付給了家里的白叟照料。成果一回來，娜娜就看見自己新買的一大串香蕉，孩子都吃光了。

問到白叟，白叟說孩子喜歡吃，就都給孩子吃了，連晚飯孩子都沒怎樣吃。成果正說著，女兒的肚子就開始痛了起來。于是娜娜趕忙把女兒抱到了醫院，醫師一查看，就判定是積食導致的腹痛。在了解了詳細狀況今后告知娜娜說，多半便是吃太多香蕉所造成的。

可能有許多人都不太理解，生果對孩子的身體分明是有優點的，怎樣還會積食呢？其實不管是什么東西，就算是對孩子再有優點，咱們也應該把握好量。特別是現在現已到冬季了，空氣十分干燥，有許多東西咱們在給孩子吃的時候都應該留意，不然稍有不小心，就可能會導致孩子積食。像是以下這2種生果，盡管看起來營養豐厚，合適孩子食用，可是假如家長把控不好食用量的話，不僅會影響到孩子的脾胃健康，還會影響孩子長個。

首要，咱們要說的便是香蕉。在許多人看來，香蕉是一種潤腸通便的生果，假如有消化不良的狀況，吃香蕉是能有效環節這種癥狀的。可是，盡管香蕉能夠潤腸通便，可是，在食用的時候咱們也需求掌控好食用量，特別是在給孩子吃的時候，更是要留意。不然的話，孩子吃太多香蕉就很可能導致身體濕熱，會嚴重影響脾胃引發積食不說，還可能會影響到孩子正常的身體發育，對孩子的傷害很大。

接下來咱們要說的另一種生果，便是芒果。盡管說芒果是一種熱帶生果，可是，芒果也是一種寒性生果。假如給孩子吃許多生果的話，是會導致身體濕熱的，也會影響到脾胃的正常作業。特別是假如孩子本身就積食了的話，假如再吃芒果，就會加劇這種狀況。所以說，咱們主張家長給孩子購買生果的時候，還是要慎重一些，把控好時機和食用量。

孩子積食怎樣辦？首要，飲食調度很重要。當咱們發現孩子積食今后，首要要做的便是飲食方面的調度。在飲食上，咱們在這個時候最好不要讓孩子吃一些油膩的東西和肉類，最好還是以清淡為主。像是蔬菜、湯、生果等，都是能夠在這個時候給孩子吃的。在經過一段時刻的飲食調度今后，一般孩子的積食癥狀就會有所緩解。

其次，要多帶孩子運動。除了在飲食種類上的調度以外，運動也是十分重要的。現在有許多家長都會由于平常作業很忙，就很少帶孩子運動，但其實多運動對孩子是很有優點的。特別是在孩子呈現了積食癥狀今后，咱們就更是應該帶孩子去做一些運動，這樣孩子的積食癥狀才會有所緩解。