脫發困擾了很多人，一旦脫發很多人往往“急病亂投醫”，食補藥補、按摩推拿都用上了。但這些手段往往收效甚微，但如今中國臺灣的研究人員發現，機械拉伸皮膚真的可以生發。研究者們利用特殊裝置拉伸小鼠皮膚，發現這可以促進巨噬細胞活動，激活干細胞，從而促進毛發再生。 

　　拉伸33%七天生發效果最好 

　　實驗有著嚴格的技術指標，并非隨便按按。研究人員在給小鼠脫毛后，讓小鼠在不同拉伸強度下保持7天，再取下裝置，觀察毛發生長情況。結果顯示拉伸程度33%和40%的兩組小鼠在21天的時候恢復了烏黑毛發。而0和20%的兩組也因為在研究人員取下固定裝置時，拉扯了皮膚促進了新毛發的生長。 

　　實驗人員還測試不同參數之間的區別，選出了最優參數，以33%的程度拉伸、保持7天效果最好。雖然實際效果非常出眾，但是將皮膚拉伸33%并持續七天對大多數人來說都是不太可能的情況。所以研究人員展開了新的研究，以期發現可以外用內服的藥物。 

　　在對小鼠毛發干細胞的基因測序中發現，這個過程中，大多數受影響的基因都是關于免疫應答、防御、趨化性、白細胞介導免疫過程等等。在拉伸皮膚的過程中，小鼠真皮和皮下脂肪層中聚集了好多巨噬細胞，而且它們的集會直到裝置釋放之后也持續存在。此后發現，巨噬細胞才是拉伸皮膚生發的關鍵。 

　　所以拉伸是為頭皮制造了小損傷，激活了大規模修復，從而促進了毛發的生長。對皮膚拉伸的檢查也發現，拉伸皮膚并不會對皮膚造成什么損傷，所以僅僅是刺激了毛發生長而已。之前還有研究表示擴張頭皮能夠縮短毛發休止期。 

　　如何正確 按摩頭皮 

　　采用抓、搓、柔、點、敲的手法。  

　　抓。頭皮按摩的時候，記得十指微彎并攏，然后放在自己的頭皮處，然后以向外擴散狀抓自己的頭皮，然后再自然合起來，繼續這樣的重復的動作。這個動作抓起來面積大，能有效把所有的頭皮地方都兼顧到。 

　　搓。搓這個就要用到指腹的地方了。把兩手的五指分別微彎并攏，然后插入頭發中，感覺到指腹觸碰到頭皮，然后前后左右地對頭皮進行按摩，這個你會感覺到頭發根有被你搓到，不用擔心，這種的，會讓頭皮發熱，有很大的功效作用。 

　　揉。揉這個，是把手握成拳，然后用虎口處，兩手的虎口處按到頭發上，當然，這個對于短頭發來講，非常有效。然后用兩手的虎口去自然地按摩頭發的地方，會起到很好的作用的，因為接觸面積大，效果也不錯。 

　　點。有一種按摩的方法，大家可能都試過，有時候頭疼的時候，用十指指尖去敲打，會有一定的作用的。所以，這個時候，也可以用十指的指尖去點抓打自己的頭皮，也會收到很好的效果的。記得，點的時候，最好是短指甲。 

　　敲。敲這個動作相信大家在美容院里都有見識過，當然你自己可能做不了，所以，可以請自己的朋友來幫助。雙手拿掌，然后用兩手的小指整根去敲打自己的頭發，這樣，會讓你的頭發有一種新生的感覺，效果特好。