產后媽媽們是不是會更多地關注自己身材的恢復呢？看到明星孕媽們產后的S形身材，是不是也特羨慕呢？其實產后需要恢復的，不僅僅只是身材，更多的是對生理功能的恢復，還有體能和運動能力等的恢復。今天，和美東方就和媽媽們談談長必須恢復的6大部位，讓自身從內而外散發誘人的魅力！

　　十月懷胎，孕媽妊娠期分泌催產素使骨盆關節、韌帶松弛，易于分娩，加上寶寶的重量使得骨盆變寬、變形、髖關節移位，形成“大”的骨架，直接從少女變成大媽。

　　骨盆松弛，不僅會使產后媽媽生完孩子后PP變大，而且還容易影響正常的身體健康，造成腰疼肩酸，步行困難等情況，嚴重的還會造成內臟和子宮下垂。

　　因此產后寶媽們，記得生產完寶寶后的一定時間內用上骨盆修復帶來幫助骨盆恢復。同時還可以選擇和美東方的骨盆恢復項目，從根源上恢復產媽骨盆原有的形態美，幫助媽媽重獲健康和自信。

　　民間有一種說法是，“坐月子期間，是女人一生中改善體質的最好時機”，這句話并不是沒有道理，產后調養，關于的是寶媽們以后的身體健康。

　　如剛生完寶寶后，由于消化系統還比較弱，馬上就大量進補油膩的湯水，容易導致媽媽們產生腹痛或拉肚子等情況，因而應該循序漸進地緩慢進補。同時由于產后元氣、津血俱傷，寶媽們不宜過早地服用人參湯等滋補的產品。這時可以使用中藥沐足、艾灸療法等，同樣可以起到疏通、運行氣血的作用。

　　若是平時比較少活動，體能較弱的媽媽，可能會在分娩后容易造成子宮易位或者是脫落。這也許會在一定程度上引發婦科疾病，影響媽媽后產后的身體健康。因此，如果是子宮還沒有恢復好的媽媽，一定要抓緊時間做好子宮養護的工作。

　　在漫長的孕期過程中，卵巢一直都不停息地處于工作狀態中，產后對卵巢的及時保養，可以讓卵巢功能盡早恢復到產前狀態，讓新媽媽在享受幸福的同時不再有遺憾。

　　卵巢保養得好，不僅可以使面部的皮膚恢復產前的細膩光滑，還可以促進生殖和機體健康，調節并分泌雌性荷爾蒙，從而提高兩性的生活質量

　　由于生完孩子后，荷爾蒙量減低，加上沒有哺乳，使在懷孕期間被撐大的乳房皮表在內容物減少的情況下，松垮了下來。而對于沒有穿戴習慣的媽媽們來說，這種下垂情況會更加嚴重。因此，在產后媽媽們應該通過專業的護理來，并升級你的美胸。

　　和美東方利用中醫刺激乳房循環代謝，加強營養的吸收，配合緊致產品和特色手法進行脂肪引流和固定，有效調節荷爾蒙平衡，促進乳腺細胞再生，防止產后萎縮、下垂，讓緊致、豐滿。

　　相信這個是眾多媽媽產后必定會關注的話題，而生完孩子后的新媽媽們，大多身體都還很虛弱，不宜過早進行劇烈的恢復運動，可以先在室內散散步，等身體恢復到一定程度后，再循序漸進地進行。

　　寶媽們在生完孩子后，身體難免會或多或少留下一些“后遺癥”，因此在悉心帶孩子的時候，別忘記了多關注下自己的身體健康。現在就從身體的這6個部位開始吧！