要說生孩子，真是個技術活，我是在六個月時B超發現胎兒繞頸兩周，大夫就讓我上網查了方法，回家讓我照做，一直堅定順產的我自然是特別認真的，終于在預產期前不到一個月，再產檢時寶寶自己繞出來了！說實話，繞頸兩圈，我還真不敢冒那個險去嘗試順產。

　　最后生的時候，開宮口大概用了三個小時，因為是羊水先破的，所以比較快，羊水破了之后就躺在床上不能下床了，吃飯上廁所都在床上，尿尿也是拿便盆給接著，超級尷尬！幸好時間短，寶寶沒怎么讓我！平均一個小時開三個，前邊慢后邊快。

　　最后一個骨縫是大夫硬給掰開的，因為那會正內檢呢，她說開了九個了，讓我稍微忍一下，然后馬上就是一陣疼，緊接著我就超級想用力，控制不住的用力。那會還在待產室呢，大夫讓我過了這陣宮縮馬上去隔壁產房，幸虧那天我穿的睡裙，放下來什么都看不見，因為破水之后下邊衣服都是脫了的！上產床后大概二十分鐘左右，寶寶就出生了，其中大夫還給我按肚子了，生了十多分鐘都沒動靜，也沒力氣了，大夫來給我按了三五下肚子，很快就生出來了，是個小子，無側切無撕裂！

　　預產期過了三天，羊水先破的，沒有先見紅；整個孕期還算比較靈活，晚期腳有點腫，早上穿的鞋子下午和晚上就穿不進去了；整個孕期沒有吐，開始一兩天會聞著油炸味惡心，但是后來就沒事了；孕早期有見紅，據說早期見紅的很多都是男孩，不知道別人怎么樣，反正我是這樣的；從一懷孕就感覺是男孩，孕中期做了B超也說是男孩，生出來沒錯；備孕的時候聽說堿性生男，當時吃過佑生堿，提前半年就開始吃葉酸，也有吃高吉星補鋅，不知道跟這些有沒有關系。

　　想起什么來說什么，每個人的狀況不一樣，所以寶媽要以實際情況為準！祝準媽媽們都超快順產不費力！無側切無撕裂！寶寶到點就發動！

　　米飯消化慢，還養胃。這也是當年那位老中醫我的，米飯會增強體熱的量，所以也有瘦身的功效，

　　寶寶在我們肚子里十個月，慢慢把我們的骨架都撐大了，必須在產后及時使用來進行骨盆收緊，產后最少1~2個星期要進行骨盆收緊。6個月內對骨盆進行收緊是最理想的。恢復到原來到堅硬程度也需要6個月的時間。子宮呈三角形，寶寶生下之后，子宮騰空，內臟失去支撐，便會自然下垂。因此必須要，為了不要讓其他器官那么快的往下走，給肚子回縮的時間 。

　　3、有的產婦不要刻意的運動，像在家里做些簡單的家務，下床都可以，還有抱著孩子散步都是鍛練。

　　關于收腹帶的種類真的很多，排口的粘連都是很硬的材質。上身真的很不舒服。接著就用了排扣的這款，剛剛穿上真的不錯，收的蠻好。但是于是每次都綁的嘞的我不行。我一個人帶寶寶啊，在身上綁著，我帶寶寶要喂奶，要干活啊，尤其不能座和上廁所。直接卷下來，嘞的痛死。我是產，傷口哪里嘞的受不了。不收又恢復不好。之后和閨蜜聊天，，聽到我所以的收腹帶和沙布，哭笑不得，第二天拿來了一種分開的褲褲和依給我，我用上身舒適，主要不嘞，伸縮性良好，她說，束，縛，裝嘀，后面我又去拿一套，換洗倆月腹就平了，奶麻麻不用在擔心喂奶的時候腰部漏在外面， 避免夜晚寒涼。

　　說了這么多，總歸一句話，一切以健康為主。最后，祝所有媽媽們快樂的度過整個月子期。返回搜狐，查看更多