對于愛美的女性來說，保持身材常重要的事情，因此很多新媽媽在產后就會開始使用收腹帶來進行瘦身，很多新媽媽都把收腹帶當成了萬能的瘦身工具，束腹帶對產后腹部松馳的確有一定的緊致作用，但對女性健康的影響也不可忽視。尤其是過早的束腹帶瘦肚子，更是弊大于利。

　　很多女性在懷孕期間都會出現身材變差的情況。而且孕婦在順產的時候太用力，從而也會導致女性產后肚子變大或者是腹肌變松的情況。

　　因此，在順產后一周內用收腹帶是有好處的，最好再順產后第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。

　　順產7天后，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時后，就應該解開，讓腰腹放松一會兒。

　　1、一般情況下，自然分娩的媽媽們在月子過后就可以使用收腹帶了。不過有些媽媽認為，順產，腹部沒有受傷，可以立即使用收腹帶，其實這個是錯誤的。

　　分娩后媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環自然排除體外，如果過早使用帶只會體內血液循環，很不利于體內惡露排出，更不利于呼吸的暢通，對臟器恢復沒有好處。另外，過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方，可能會還柔軟的盆骨外擴，不利于盆骨的恢復。因此自然分娩的媽媽應該在產體恢復較好后開始使用骨盆矯正帶，到產后1個月后，再使用順產專用收腹帶，幫助塑身。

　　2、產后立即使用產專用收腹帶，固定傷口產后腹腔內臟受到侵入性手術影響，術后需要立即使用產專用收腹帶，來固定傷口，促進傷口愈合，防止內臟下垂。此時，收腹帶的護理作用大于塑身作用，所以媽媽在選購產收腹帶時，切忌一味收緊尺碼，而更應該選擇透氣性能好，穿戴舒適，并能根據產傷口的和恢復程度，調節松緊的產專用收腹帶。同時，還可以同步使用骨盆矯正帶盡快幫助盆骨恢復到產前尺寸。

　　3、無論是順產還是產媽媽，最早在產后6周至6個月后，可按照個人需要轉用加強型收腹帶。

　　1、會使盆腔血液運行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科“炎癥”，導致附件炎、盆腔炎、尿感染、盆腔淤血綜合征等婦科疾患發生。

　　2、腰腹緊束會使腹內壓升高，也很容易導致子宮下垂、嚴重后傾后屈、前后壁膨出等生殖器官異常癥狀。

　　3、周圍有數組靜脈，稱為痔靜脈。持續性束腰過緊，痔靜脈就會迂曲成團，局部血流將嚴重受阻，當時間一久，容易引發痔瘡和便秘。

　　4、過緊的腹帶，會使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移動受限，這樣會影響到肺部呼吸，導致頭暈、胸悶等慢性缺氧癥狀。

　　5、束腰直接會胃腔腸管，易影響消化功能吸收功能，時間稍久會導致產婦營養失調或不足，結果引起乳汁減少或奶水質量降低，這樣對母乳哺育極為不利。

　　因此，產后“瘦身”，不能靠緊腹束腰，而應積極地加強鍛煉，如常練抬腿、做仰臥起坐等，另外配以科學膳食，最重要的是要哺乳，哺乳既能促進子宮復原，還有助于體形的健美。