蓓盈纖:產(chǎn)后半年內(nèi)是瘦身黃金期你知道嗎?
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- 2018-04-29
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相信生完孩子后,臃腫的身材讓很多寶媽郁悶不已。很多寶媽想塑身但沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng),想苗條但在坐月子時(shí)食量已經(jīng)維持在一個(gè)很高的水平,要降下來(lái)不是一件容易的事。
相信生完孩子后,臃腫的身材讓很多寶媽郁悶不已。很多寶媽想塑身但沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng),想苗條但在坐月子時(shí)食量已經(jīng)維持在一個(gè)很高的水平,要降下來(lái)不是一件容易的事。但你不知道的是,產(chǎn)后塑身也有黃金期,變瘦一點(diǎn)兒也不難。蓓盈纖營(yíng)養(yǎng)專家指出:產(chǎn)后黃金期只要用對(duì)正確的減肥方法,就能逐漸恢復(fù)懷孕前的身材。蓓盈纖助力幫助更多的媽媽們健康、順利地減重,以下總結(jié)幾條實(shí)用信息,為您的減重之旅保駕護(hù)航。
據(jù)某國(guó)外知名統(tǒng)計(jì)報(bào)告指出,產(chǎn)后半年是寶媽們修復(fù)身材的好時(shí)機(jī),因?yàn)檫@段時(shí)間新媽媽的體內(nèi)脂肪還處于游離狀態(tài),未形成包裹狀的難減脂肪。這段時(shí)間塑身,身體修復(fù)難度會(huì)比較小。產(chǎn)后兩三個(gè)月,月經(jīng)就會(huì)恢復(fù)正常,即內(nèi)分泌及新陳代謝逐漸恢復(fù)正常,這個(gè)時(shí)候選擇正確的減肥方法,不但不會(huì)影響哺乳,還會(huì)讓奶水更通暢。
醫(yī)學(xué)研究指出:產(chǎn)后6個(gè)月是體重控制的黃金時(shí)期,如果產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)能夠恢復(fù)到懷孕之前的體重,則8至10年后,體重平均增加2.4千克;如果產(chǎn)后體重?zé)o法下降,則8至10年后,平均體重會(huì)增加8.3千克。由此可見(jiàn)產(chǎn)后6個(gè)月不僅是控制體重的黃金時(shí)期,還影響著產(chǎn)婦日后的生活質(zhì)量。由此可見(jiàn)產(chǎn)后6個(gè)月不僅是控制體重的黃金時(shí)期,還影響著產(chǎn)婦日后的生活質(zhì)量。無(wú)論任何情況,在產(chǎn)后滿6個(gè)月后都應(yīng)該進(jìn)行減重了,否則脂肪一旦穩(wěn)穩(wěn)地安營(yíng)扎寨。
蓓盈纖秉承世界衛(wèi)生組織(WHO)健康減肥,首創(chuàng)MR1+3體重管理模式以“客戶服務(wù)”為中心,在整個(gè)體重管理過(guò)程中,為客戶提供全程式二對(duì)一服務(wù),重塑健康的生活方式,讓客戶達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡,運(yùn)動(dòng)均衡和心態(tài)平衡。
基于多年的膳食營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域的研究和對(duì)產(chǎn)后媽媽生理特點(diǎn)的把控,蓓盈纖專門成立了產(chǎn)后媽媽瘦身服務(wù)團(tuán)隊(duì),根據(jù)產(chǎn)后媽媽的不同身體特點(diǎn)提供個(gè)性化瘦身方案,全程二對(duì)一指導(dǎo),確保產(chǎn)后媽媽的體重可以合理而健康的降下來(lái)。
有哺乳需求的寶媽還可通過(guò)蓓盈纖營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑進(jìn)行動(dòng)植物雙向蛋白的添加,以及合理膳食營(yíng)養(yǎng)搭配,來(lái)增加乳汁的產(chǎn)量和質(zhì)量。讓寶媽在不節(jié)食、不運(yùn)動(dòng)的情況下輕松減重。
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- 編輯:馬可
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