從寶寶出生的那一刻起，新媽媽的身體就已經(jīng)開始了各種變化，如果處理不當(dāng)，接踵而來(lái)的各種健康問題將在今后的生活中令新媽媽煩惱不已。

　　深圳皇后月子中心表示，最近新媽媽們頭疼的產(chǎn)后問題就是肥胖。這除了懷孕期間沒有注意體重的控制之外，最常見的原因就是產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，攝入過多得熱量而又不注意適當(dāng)鍛煉身體，再加上內(nèi)分泌失調(diào)，令不少新媽媽從此再也不能穿原來(lái)得衣褲了。

　　另外一件常常讓新媽媽感到害怕得事情就是因分娩后新陳代謝得變化，造成皮膚干燥、暗淡無(wú)光，出現(xiàn)皺紋喝斑點(diǎn)，以及頭發(fā)大量脫落的現(xiàn)象。這雖然屬于正常得生理變化，但是如果保養(yǎng)不當(dāng)，往往會(huì)令癥狀加重，使新媽媽衰老得速度加快。我們常聽到這樣的話：“某某怎么生完孩子變成那個(gè)樣子了啊！”可實(shí)際上又有哪位媽媽愿意看到自己迅速變老呢？

　　媽媽在產(chǎn)后喝哺乳期間，由于身體內(nèi)部激素的變化，常使肌肉、肌腱的彈性和力量有不同程度的下降，關(guān)節(jié)囊喝關(guān)節(jié)附近的韌帶也會(huì)出現(xiàn)張力下降，因而導(dǎo)致關(guān)節(jié)松弛。

　　在這種情況下，如果新媽媽不注意休息而從事較多的家務(wù)勞動(dòng)，將會(huì)使本來(lái)已經(jīng)薄弱的關(guān)節(jié)、肌腱、韌帶負(fù)擔(dān)過重而出現(xiàn)疼痛。常見的是腰、背、肩的慢性疼痛，即使不常嚴(yán)重，但是長(zhǎng)期持續(xù)下去，對(duì)身體健康也會(huì)造成很大的影響，甚至導(dǎo)致失眠與抑郁。

　　此外、像婦科炎癥、內(nèi)臟下垂、乳腺疾病、體力及記憶減退、眼疲勞、產(chǎn)后抑郁等都是產(chǎn)后常見的現(xiàn)象，均與月子里的保養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。因此在女性朋友們，月子為“多事之秋”，不可不慎。

　　以上產(chǎn)后媽媽擔(dān)心的問題都能在深圳皇后月子中到有效的調(diào)理和恢復(fù)。坐月子入住深圳皇后月子中心，提供多種專業(yè)產(chǎn)后修復(fù)手段，加上高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師的月子餐調(diào)理，有效幫助產(chǎn)后媽媽快速恢復(fù)身材。

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