分娩的方式有順產和產兩種，相對來說，順產是比較受廣大產婦青睞的。因為產對產婦的相對大一點，而且恢復也比較慢，護理起來需要注意的地方更多。但是，選擇順產還是產也不是產婦自己說了算的，產婦自己的身體狀況、產房里的突發情況，可能都要求產婦由順轉剖。所以，每一位孕媽都有必要了解下產產后的護理，這樣才能讓身體更快恢復。

　　產的傷口一般比較大，要完全恢復的話，可能需要五六周的時間。傷口護理得好不好就很關鍵了。特別是在夏天，產婦又容易出汗，這時候要注意不要讓汗水浸濕傷口，不然會使傷口出現感染、發炎。平時要注意觀察傷口的恢復情況，如果有發現紅腫、流膿的現象，一定要及時詢問醫生。

　　十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大，這就是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成大的骨架，大媽的形態顯露無遺。所以產后恢復要做的 就是配合適量的運動進行骨盆的恢復，把大媽的給拉回來。

　　松弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子!這情況對于剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。 曾經，我也跟許多媽媽一樣，天真的認為只要寶寶一出世，就會恢復到孕前的體形和尺寸。但實踐證明，實際上，這一過程遠比我想象的時間更長，而且更難[郁悶] 后來產科上班的阿姨介紹我去購了一套，的，試了試挺好的，喂奶很方便，看起來很小可是穿上舒服極了，不覺得勒，于是我就每天穿了，大概倆月下來，我減了有25斤，大肚子完全緊致

　　產婦千萬不要以為自己不是順產就不需要注意陰部的衛生了。不管是產還是順產，都要注意陰部的衛生。不要使用盆浴以免陰部受到感染。另外，腹部的切口不能沾水，以免化膿。在傷口恢復前，采用擦浴。