提起穎兒,除了她的一些影視作品,很多人還會感興趣她到底是怎么成功瘦身的。28日下午,穎兒在網(wǎng)上發(fā)布了一則視頻,分享了她產(chǎn)后瘦身的一個小秘訣綁強力束腹帶。

　　視頻中,穎兒在助理的幫助下,綁上了兩塊束腹帶,整個過程穎兒還一直在強調(diào):綁緊點兒,綁到最緊。

　　束腹帶綁好后,穎兒連說話都是氣喘吁吁的。她表示,兩塊束腹帶要一塊綁下腹部,一塊綁在腰間,這樣才能肚子、小腹一起瘦~而且要連續(xù)綁15天!睡覺也不能摘下來。

　　很多網(wǎng)友看過后都很穎兒這瘦身的毅力了。很多產(chǎn)婦都會用束腹帶,它可以幫助子宮收縮恢復,但是使用過程中非常難受。而穎兒這一勒就是15天為了好身材真的太拼了!

　　實際上,穎兒在減肥瘦身方面一直是對自己非常狠的。在2012年左右的穎兒,是這樣的

　　圓臉、雙下巴、寬肩、粗腿據(jù)稱,當時穎兒有140斤。因為太胖被網(wǎng)友們狠狠嘲了一通后,穎兒開始了瘋狂減肥之。幾個月后,當她再次出現(xiàn)在視野中,已然成功變身

　　歸結(jié)起來就是少吃多運動,甚至是不吃只運動真的對自己太狠了!穎兒一直是易胖體質(zhì),然而這次成功瘦身后,她的身材體重一直保持的很好,就連懷孕時期也是四肢纖細。

　　孕后又使用15天束腹法咬牙忍痛勒出小蠻腰,勒平小肚腩非常厲害了!

　　雖然這些減肥瘦身方法在穎兒身上非常奏效,但是裘裘還是希望大家不要自己盲目嘗試,比起瘦身減肥,還是健康更重要呀!