從一線的籃球運動員科比到運動愛好者都會將瑜珈作為自己專項運動之外重要的輔助。瑜珈不僅幫助運動愛好者們恢復疲勞和緊縮的肌肉，也幫助他們預防運動傷痛。

　　相信你總會在課堂上遇到很多跑步者，健身者，打球或者騎行愛好者，他們想通過瑜珈得到益處。但如果你并不了解這些項目的特點及高發的運動傷痛就會發現，當你想給出一些方案時會有不知從何入手！

　　曾在印度游學多年，師從多位享譽世界的瑜珈大師及運動康復大師，同時接受美國運動醫學會的系統學習，將傳統的精粹與現代的科學相結合，在海量的教學實踐中探索出科學高效的瑜珈學習方法。

　　在過去的十年間，教授超過15000個小時的各類課程，包括康復，孕期，產前產后，塑形，術后療愈等多題材多案例的課程，具有非常豐富的教學一線的實踐經驗。

　　體育大動康復博士，主要從事國家網球隊高水平運動員體能康復訓練與損傷防治工作。參與2010年廣州亞運會，2012年倫敦奧運會，2014年仁川亞運會的網球備戰工作。

　　通過十年一線治療及訓練的實踐經驗，提煉出了一套系統全面根植于瑜珈體式中的康復。擅長手療，手法輔助，以及瑜珈傷痛的科學療愈。擅長安全及體式晉級的課程。

　　經過多位世界瑜珈大師及康復專家的提升課程，汲取不同瑜珈流派的精華，形成了以體態管理，減重塑形，瑜珈康復為特色的課程。

　　在過去的十年里，教授超過兩萬個小時的各類瑜珈康復課程，幫助不計其數的身體受損及減重塑形的者療愈身心。擅長手法輔助治療及復雜案例的整體治療。

　　數十年的與研究經歷，汲取不同瑜珈流派的精華，形成了以女性調理，備孕，孕期以及產后修復為特色的瑜珈課程。擅長孕產期的病痛治療，產后恢復及女性調理。

　　在過去的十年里，她教授了超過兩萬個小時的課程，幫助不計其數的孕媽媽安全愉快地渡過孕產期，幫助女性者療愈經期問題及受孕障礙。形成了極具實踐經驗的女性課程。

　　從多位瑜珈大師及康復專家的提升課程成長，形成了根植于解剖及人體肌動學為特色的科學瑜珈方法。擅長對體式的深度分析及體式進階。

　　具有豐富的一線授課經驗，形成了運用康復手法輔助體式治療的療愈課程。他也是一位具有豐富經驗的培訓導師，培養了大量活躍在教學第一線的優秀瑜珈老師。