幾乎所有的媽媽在產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)腹部松弛問(wèn)題，特別是剖宮產(chǎn)的媽媽，因?yàn)閭�口影響，腹肌的恢�?fù)會(huì)更加困難。小肚子也會(huì)遲遲下不去，為了避免這種情況，收腹帶和骨盆帶一定要安排起來(lái)！

　　媽媽們別小看了它，正確使用，并且下去，能幫你快速修復(fù)，重現(xiàn)迷人體態(tài)！

　　帶防止切口滲血，同時(shí)也可以防止媽媽在咳嗽、打噴嚏、下床活動(dòng)時(shí)傷口裂開(kāi)。

　　產(chǎn)體虛弱，體內(nèi)各韌帶彈性還沒(méi)恢復(fù)，很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂，比如胃、腎、子宮、肝等。特別是子宮，很容易出現(xiàn)脫垂現(xiàn)象。一旦脫垂就很難治愈。而收腹帶可以起到很好的固定作用，讓臟器更好的歸位、復(fù)元。

　　產(chǎn)后六個(gè)月身體內(nèi)的脂肪是流動(dòng)的，這絕對(duì)重塑體形黃金期！能不能變回孕前的纖細(xì)身材就靠這一搏，媽媽們一定要把握住！

　　●穿收腹帶、骨盆帶最講究時(shí)間，最好循序漸進(jìn)，從每天穿1--2小時(shí)到4--5小時(shí)逐步過(guò)渡，每天最長(zhǎng)不超過(guò)6小時(shí)，否則會(huì)影響血液循環(huán)，腰背及腹部的活動(dòng)，使機(jī)體恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)，過(guò)猶不及哦。

　　●如果夏用收腹帶，一定要選擇材質(zhì)柔軟、透氣性、吸汗性強(qiáng)的收腹帶，否則容易造成傷口感染，不利于身體恢復(fù)。

　　●不長(zhǎng)期使用過(guò)緊、壓力過(guò)大的收腹帶，這樣效果會(huì)適得其反！過(guò)大的外部壓力會(huì)讓腹壓增高，你本身韌帶的支撐力會(huì)下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，前壁或后壁膨出等。甚至還會(huì)誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

　　●如果剖宮產(chǎn)后傷口恢復(fù)較慢，可以在3--7天后先使用骨盆帶進(jìn)行骨盆修復(fù)。

　　因?yàn)閺脑衅谝恢钡椒置浣Y(jié)束，你的骨盆都會(huì)因?yàn)楹蔂柮稍龈叨�變寬，為分娩做�?zhǔn)備。無(wú)論順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，都是一樣的。

　　而在產(chǎn)后42天內(nèi)，女性激素水平還沒(méi)有降低，骨盆仍具有良好的可塑性，如果及時(shí)對(duì)骨盆適度的外力，可以有效幫骨盆恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，輕松和大胯、塌說(shuō)拜拜！

　　加油！為了小蠻腰，平坦小腹，為了出街后不被叫老阿姨，為了多年后還能和孩子姐妹/弟相稱，帶綁起來(lái)！返回搜狐，查看更多