使用的好是可以達到一定的收腹作用，但使用起來比較麻煩，松緊度不好把握，在日本早已被淘汰，因其價格便宜，在國內一些中小城市還有一部分女性在使用。

　　減肥。作為減肥，尤其是肚子的減肥，媽媽們不能以為1周10天，就能夠有明顯的效果，應該2個月以上，根據正確的生活方式和減肥方法，就是勝利!

　　1、功能鍛煉：產后及時增加活動，適度鍛煉，有利于血液循環，可增強臀部肌肉彈性，促進骨盆恢復，對于改善臀部松胯，防止體形變化有一定幫助。

　　2、及時使用骨盆矯正帶：女性懷孕時的作用使骨盆擴張，分娩時，骨盆恥骨聯合被撐開，擴張和被撐開的骨盆得不到及時恢復，不僅會出現胯部增寬、臀部松弛、增大等形體變化情況，還會導致O型腿、腰痛、恥骨痛等諸多問題，選用一款專業優質的骨盆矯正帶，對于松弛的骨盆和臀部的恢復極有幫助。

　　產后應該哺乳，因為哺乳不僅有利于寶寶的生長發育，而且寶寶的吮吸會反射性的引起收縮，從而促進復原。

　　★后就是要注意衛生，產婦產后一定要特別注意衛生，以免引起生殖道炎癥，進一步影響的恢復。

　　因此，產婦飲食宜清淡溫和，特別在產后5-7天之內，應以米粥、軟飯、面條、蛋湯等為主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要飲酒。

　　另外，還有內臟下垂、無力型、質等類型的體質和代謝機能低的人，因分娩后的生活負擔加重，也可出現消瘦的情況。

　　1.本網凡注明“來源:本網原創”的所有作品，轉載請必須同時注明本網名稱及鏈接。

　　2.本頁面為商業廣告，內容為用戶自行上傳，本網不對該頁面內容（包括但不限于文字、圖片、視頻）真實性和知識產權負責。如您認為該頁面內容您的權益，請及時撥打電話進行處理，不收取任何費用。

　　3.本網部分內容轉載自其他，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點或其內容的真實性，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。