原標題：新生兒到底怕冷還是怕熱？平時穿多少衣服合適？很多寶媽都搞錯了

執筆：明珠

編輯：劉穎娟

定稿：蘇子后

新生兒在脫離母體子宮的恒溫環境后，尚未發育完全的溫控機能使他們對外界環境的冷熱變化表現得格外敏感，那么寶寶出生后，到底是怕熱還是怕冷呢？

答案是：新生兒既怕冷又怕熱。

這是因為剛出生皮膚稚嫩、各項身體機能較弱、體溫調節功能尚未完善，只有事宜的溫度才適合生存，過冷過熱都不行。

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一、為什么怕冷呢？

新生兒從母體的恒溫環境娩出時，突然暴露在比子宮溫度偏低的環境中，加之自身體溫調節中樞發育并不完善，剛出生時很怕冷，需要及時被包裹取暖，而早產兒則需要進入保溫箱。

寶寶在出生后24小時內會達到和成人相近的體溫36~37度，可由于新生兒代謝旺盛，出汗較多，此時比較耐冷，不宜包裹過多的衣物，避免出現 捂熱綜合征，家長應該為孩子營造適宜的溫度環境， 研究表明：室內23~26度是最適宜寶寶的溫度，濕度應保持在50%~60%。

ps：捂熱綜合征多發生于1周歲以下的嬰兒，特別是剛出生不久的新生兒，因為給孩子過度保暖或捂悶過久而引起全身大汗淋漓、衣被濕透、脫水、面色蒼白、哭聲低弱以及拒絕吃奶等癥狀，嚴重者可出現神經系統損害，表現為反應遲鈍，抽搐或昏迷。

由于寶寶體溫調節能力較差、皮膚散熱較快，皮膚角質層較薄，保暖性能較差，如果大冬天長時間受到寒氣冷氣的刺激，體內會有大量熱量散失，沒過多久身體就變得冰冷。

為何怕熱

新生兒出生時新陳代謝非常旺盛，體內所需要的能量和水分比成年人多，稍微不注意，就可能造成缺水缺氧的狀況。

另外，當新生兒處于溫度太高的環境時，體內水分會被大量蒸發，引起體內有效的血液循環不足，導致新生兒出現體內發熱現象。

冷、熱的表現有哪些？

一、新生兒冷的表現

1、手腳冰涼

正常情況下，寶寶的手腳是溫溫的，如果手腳冰涼，需要適當添加衣物或者調整室內溫度。

2、嘴唇小臉發紫發青

正常體溫的寶寶嘴唇和臉蛋是紅潤的，如果有點發紫，很可能是冷了，尤其是大冬天出門，需要格外護理好臉部，以免凍傷皮膚。

3、打噴嚏

寶寶感覺冷的話，最先發生反應的就是鼻子，在吸入冷空氣后，小家伙就會用打噴嚏的方式告訴寶媽：“我冷了”。

4、全身哆嗦，縮成一團

在寒冷狀況下，人體本能反應就是縮成一團、直打哆嗦，以減少身體裸露面積和熱量的揮發，如果寶寶蜷縮身體，老想抱抱，說明正處在寒冷狀態。

二、新生兒熱的表現

1、脾氣暴躁、哭鬧易醒

寶寶如果感覺到熱，家長怎么都哄睡不著，睡覺時容易頻繁驚醒、哭鬧，大力的寶寶會用小腳將被子踢掉，把小手小腳露在外面。

2、體溫較高、大量出汗

如果寶媽摸到寶寶的手腳發熱，甚至大量出汗，可以用溫度計測下體溫，是否存在發燒的情況，因為高溫的環境易導致身體發熱，皮膚的血管擴張，汗液增多，額頭、鬢角、背部汗液很多。

3、口干舌燥、煩躁不安

嬰兒發熱的話，嘴唇會變色、干燥蒼白，這是缺水的表現，同時伴有脾氣差、煩躁不安。

新生兒穿多少衣服合適？

美國兒科學會建議： 同等溫度下，新生兒的衣服厚度應比成人覺得舒適的厚度再多上一層，早產兒更要多加一層。衣服一定要稍微寬松，利于寶寶的手腳活動，包被不能過緊、過嚴，如何判斷寶寶穿衣服是否合適？

1、如果寶寶軀體屈曲不舒展，頭縮在衣服里，肢體活動減少，表示感到寒冷，需要加衣。

2、如果寶寶面色紅潤，表示穿著合適，反之，臉色變白或青紫，是穿少了。

3、如果寶寶皮膚摸著不是光滑的，而是潮濕、黏糊糊的說明穿多了。

4、如果寶寶的背頸部是溫熱的，穿衣就比較合適，涼了或者熱了就要適當地添衣減衣。