原標題：為啥你家娃總愛生病？警惕：父母有幾種行為已經破壞了孩子免疫力

執筆：鄒漢玲

編輯：劉穎娟

定稿：蘇子后

孩子的健康是為人父母最擔心的事情，衣食住行上面都不會放松，可是盡管父母們萬分警惕，總會有那么些小孩三天兩頭的感冒發燒，除了天生的體質弱，其實最重要的原因還是免疫力的問題，而家長一些看起來是保護孩子的行為，實際上卻是在“坑娃”。

細心媽媽育兒從不馬虎，孩子仍然常生病，醫生一句話道破

小可家的寶寶今天剛滿6歲，可是不知道為啥總在生病，隔三差五的就得跑一趟醫院，過敏、流鼻涕、發燒……輪番來拜訪，讓當媽的可謂是操碎了心。

本文配圖均源網絡，圖文無關

小可也是愁壞了，按道理她平時已經很細心了，炎熱的夏天也不給孩子喝冰水，平時降溫添衣服從來沒忘，即使這樣，孩子依舊頻繁生病，要不是家里人都看著她是怎樣照顧孩子的，還以為她這個媽媽一點都不合格。

正當她這天再次因為孩子發燒去醫院時，一位看診的醫生忍不住提醒她， 這是孩子的免疫力過于低下才老容易生病，平時要多帶小孩鍛煉身體，別總是把他拘在家里，過度保護其實也是一種傷害。

幸孕姐說：

如今的很多年輕媽媽在照顧孩子這一方面確實做到了自己能做到的極限，然而有時會進入一個極端，認為照顧孩子就是讓他們遠離所有危險，遠離所有致病源，口頭禪幾乎全都是“這個不能碰，會生病”“那個不能吃，吃了影響身體”……就連洗手一天也得七八次。

這些看起來貌似是幫助孩子維持健康，保護他們的想法和行為，實際上對他們的身體會有一些負面影響，比如影響免疫系統的發育。現在很多父母只要孩子有個頭疼腦熱，就立馬帶他們去醫院打針開藥，認為生病只要治好就行，然而其實這只治標不治本。

事實上，小寶寶出生后免疫系統并不是先天就很完善，而是在成長過程中一步一步建立的，在一次次接觸細菌、病毒的時候，免疫系統受到了充分的刺激，對這些細菌和病毒開始有了認知并產生抗體，免疫機制就開始慢慢成熟。

當父母讓孩子遠離所有的病菌，恨不得將孩子完全置入一個無菌環境時，阻礙他們與病菌的接觸，免疫系統無法得到充分刺激，其發育就會落后于同齡孩子，表現在外的就是孩子很容易生病。

家長有幾種行為，其實正在影響孩子免疫系統建立

1、過度清潔

我們從小接受的衛生教育有一條就是要勤洗手，飯前便后尤其不能忘。

注重衛生能夠有效預防有害病菌入口，這原本是沒錯的，但做事情都要把握一個度，如果超過了可能好事就會變成壞事。

有時適度讓孩子接觸一些細菌是好事，如果一些父母有潔癖，給孩子一天洗10次手，日常衣物還得專門消毒，出門回來必洗澡……這些明顯就是緊張過度的表現。

過度清潔皮膚，會破壞微生物的天然平衡，還可能損傷皮膚。想讓孩子的免疫系統變得強大，其中一個重要環節，就是放手讓他們在生活中不斷與細菌接觸，讓免疫系統學會如何應對它們，并產生抗體。

2、不讓孩子吃手

年齡小的孩子除了通過眼鏡去看、耳朵去聽、手腳去觸碰獲取信息，還有一個很重要的途徑是口腔刺激，因此不少低年齡的寶寶都會有吃手的習慣，在寶媽們看來，手一天要接觸很多東西，說不定有很多細菌，經常吃手容易生病，于是看到孩子把手伸進嘴里就立刻阻止，其實這也是不對的。

吃手不僅可以刺激口腔、促進大腦發育，6個月以后的寶寶吃手可能是口欲期來臨了，更多的是情感需求。

阻止口欲期的寶寶吃手的話，不僅不利于其生長發育，還可能讓寶寶感到焦慮和緊張，甚至長大后會產生逆反心理或有心理陰影。

另外，阻止寶寶吃手其實還不利于他們腸胃對一些細菌的適應，而如果寶媽一直阻止的話，他們的腸胃抵抗能力也會不如普通孩子。

等之后如果寶媽們不在身邊或稍有疏忽，導致寶寶們吃下一次不干凈的東西，很可能就會出現嚴重的情況，原本有腸胃自身抵抗力的存在，并不是大問題，可因為它們沒能收到細菌的刺激，就難以產生免疫力。

3、經常給玩具消毒

很多寶寶都擁有自己的玩具箱，每次出門基本必帶一些小玩具回家，然而大多數孩子玩玩具喜歡亂扔亂丟，地上沙發上床下到處都有，寶媽們免不了一一翻出來收拾整齊，甚至一些潔癖寶媽還要一一消毒一遍。

其實收拾玩具的這件事完全可以讓寶寶協助一起完成，這可以有效培養他們的獨立性和動手能力，更重要的是，寶寶的玩具可以定期消毒，但沒必要每一次孩子玩完了就消毒一次，孩子們在無菌的環境里面成長反而不利于他們的發育。

其實人體內本身就充滿了細菌，而且很多都是益生菌，對皮膚、消化道、免疫系統都有益，所以過度清潔對孩子來說可能有害無益。實際上，家長應該學會適當放手，讓寶寶們去接觸“臟”東西，因為免疫系統只會在這種過程中得到提升，“臟”一點有時候也是自我保護。