分娩“開十指”到底是多大？一張圖就懂，這些順產(chǎn)知識(shí)請(qǐng)?zhí)崆傲私?/h1>
- 來源：互聯(lián)網(wǎng)
- |
- 2020-05-27
- |
- 0 條評(píng)論
- |
-
- |
- T小字 T大字
通常第一產(chǎn)程開宮口，初產(chǎn)婦大約需要經(jīng)過12小時(shí)左右，經(jīng)產(chǎn)婦由于宮口擴(kuò)張過一次，再次經(jīng)歷時(shí)會(huì)相對(duì)容易，但也需要幾個(gè)小時(shí)。
通常第一產(chǎn)程開宮口，初產(chǎn)婦大約需要經(jīng)過12小時(shí)左右，經(jīng)產(chǎn)婦由于宮口擴(kuò)張過一次，再次經(jīng)歷時(shí)會(huì)相對(duì)容易，但也需要幾個(gè)小時(shí)。
執(zhí)筆：周瑤
編輯：王之風(fēng)
定稿：蘇子后
經(jīng)過漫長(zhǎng)的十月懷胎，孕媽們終于到了該“卸貨”的時(shí)間了，你是否還記得躺上產(chǎn)床的那一刻，內(nèi)心的緊張與期待呢？順產(chǎn)媽媽很可能是顧不上期待的，因?yàn)榈谝划a(chǎn)程的開宮口簡(jiǎn)直太磨人，她們一想到狹小的產(chǎn)道要開到“十指”那么大，會(huì)覺得那得多嚇人。
順產(chǎn)分娩“開十指”真的是宮口打開十指嗎？
其實(shí)，開十指只是一種比喻的說法，是指平時(shí)僅僅只有一根手指粗細(xì)的子宮頸外口，隨著產(chǎn)程的推進(jìn)逐漸擴(kuò)張到直徑10公分左右，足以讓足月胎寶的頭部（足月兒頭部雙頂徑一般能達(dá)到9.28±0.50cm）順利通過的過程。
本文配圖均源網(wǎng)絡(luò)，圖文無(wú)關(guān)
如上圖，這張圖可以更加直觀地理解開十指時(shí)，宮口大小的變化過程。在臨產(chǎn)前，醫(yī)生會(huì)對(duì)即將出生的胎寶以及準(zhǔn)媽媽的產(chǎn)道條件進(jìn)行評(píng)估，如果判斷出很難采取順產(chǎn)的分娩方式，比如胎兒頭圍過大，或胎位不正時(shí)，一般會(huì)建議通過剖腹產(chǎn)來分娩，以保證母胎雙方的生命安全。
開宮口的全過程與孕媽感受
通常第一產(chǎn)程開宮口，初產(chǎn)婦大約需要經(jīng)過12小時(shí)左右，經(jīng)產(chǎn)婦由于宮口擴(kuò)張過一次，再次經(jīng)歷時(shí)會(huì)相對(duì)容易，但也需要幾個(gè)小時(shí)。
開宮口主要分為2個(gè)階段：潛伏期和活躍期
通常從準(zhǔn)媽媽感受到規(guī)律性宮縮開始，就意味著正式進(jìn)入開宮口的過程，宮頸口會(huì)慢慢打開。
①潛伏期
潛伏期宮口擴(kuò)張速度通常比較慢，指的是1指到3指的過程，平均每2~3小時(shí)只擴(kuò)張1公分。潛伏期過程十分緩慢，孕媽感受到的疼痛也沒那么強(qiáng)，待產(chǎn)時(shí)醫(yī)生會(huì)每個(gè)半小時(shí)左右進(jìn)行一次內(nèi)檢。
開1指子宮輕微收縮，沒有強(qiáng)烈陣痛，敏感一點(diǎn)的準(zhǔn)媽媽可能會(huì)出現(xiàn)一種類似痛經(jīng)的感覺，身體比較耐受的則也可能完全沒有感覺到異常。
開2指時(shí)準(zhǔn)媽媽宮縮頻率會(huì)慢慢加快，同時(shí)會(huì)伴隨有肚皮發(fā)緊、發(fā)硬的感覺，并開始出現(xiàn)不規(guī)律的輕微陣痛，通常經(jīng)過深呼吸、身體放松下來就會(huì)慢慢消失。
開3指時(shí)準(zhǔn)媽媽一般都開始慢慢出現(xiàn)規(guī)律性陣痛，頻率大概為6次/h，這是因?yàn)楦怪械奶殞氁呀?jīng)準(zhǔn)備好降生，準(zhǔn)媽媽的身體里面會(huì)分泌更多催產(chǎn)素，胎寶將自己的身體蜷縮起來，做好了預(yù)備分娩的姿勢(shì)，這也會(huì)刺激著母體子宮收縮加劇。
②活躍期
活躍期大概分為3個(gè)進(jìn)程：
a、 加速期：宮開3~4公分，約需1個(gè)半小時(shí)；
b、 最大加速期：宮開4~9公分，約需2小時(shí)；
c、 減速期：宮開9~10公分，約需半小時(shí)。
開4~6指時(shí)，準(zhǔn)媽媽會(huì)感受到陣痛強(qiáng)度開始增加，間隔逐漸變短。到這時(shí)，通常經(jīng)產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)每10分鐘1次的陣痛，而初產(chǎn)婦則時(shí)隔5分出現(xiàn)一次。這時(shí)胎寶已經(jīng)以身體前傾的姿勢(shì)進(jìn)入母體骨盆中蓄勢(shì)待發(fā)，準(zhǔn)媽媽這時(shí)候最好及時(shí)去醫(yī)院待產(chǎn)。
開7~8指時(shí)，陣痛間隔逐漸縮短為3~4分鐘一次，痛感往往非常強(qiáng)烈，宮縮頻率也越來越快，胎寶已經(jīng)進(jìn)入了沖刺階段，勇敢的經(jīng)過狹窄的產(chǎn)道，一邊旋轉(zhuǎn)一邊下降。
開9~10指時(shí)，陣痛間隔變成1~3分鐘一次，準(zhǔn)媽媽可能已經(jīng)逐漸適應(yīng)宮縮的疼痛，這已經(jīng)是開宮口的最后階段，再耐心忍耐一下疼痛感，就即將迎來勝利的曙光。
分娩前應(yīng)該怎樣做準(zhǔn)備
1、通過散步、瑜伽球來輔助開宮口
孕期適當(dāng)散步可以增強(qiáng)孕媽體質(zhì)，而且還能夠?qū)μ喝肱琛⑽磥矸置涠加袔椭m當(dāng)?shù)纳⒉接欣谔盒难艿慕】怠７置淝暗纳⒉絼t更多是為了輔助開宮口，我們常常看到產(chǎn)房門口的走廊以及樓梯總有大肚子孕婦就是因?yàn)檫m當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有助于開宮口。
除此之外，大多數(shù)醫(yī)院還會(huì)為準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備瑜伽球，坐在上面在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一些活動(dòng)也可以有助于宮口打開。
2、保證體力充足
順產(chǎn)分娩時(shí)完全依賴寶媽自身的體力和精力，醫(yī)生只能起到輔助生產(chǎn)的作用，因此孕媽媽在進(jìn)產(chǎn)房前一定要保證自己吃得飽飽的，畢竟要咋子產(chǎn)房待上很長(zhǎng)一段時(shí)間。對(duì)準(zhǔn)媽媽來說，面包、巧克力等都是分娩前補(bǔ)充體力的很好選擇。
3、復(fù)習(xí)拉美茲分娩呼吸法
拉美茲分娩呼吸法是孕婦分娩利器，實(shí)際上是以心理預(yù)防法為依據(jù)，通過不停訓(xùn)練刺激大腦和身體在相應(yīng)情境做出反應(yīng)。因此如果準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)前有學(xué)習(xí)過，掌握待產(chǎn)和分娩時(shí)的力學(xué)知識(shí)，能夠運(yùn)用到不同階段與不同程度的疼痛應(yīng)對(duì)上去，就能夠少體驗(yàn)一點(diǎn)分娩痛。
免責(zé)聲明：本站所有信息均搜集自互聯(lián)網(wǎng)，并不代表本站觀點(diǎn)，本站不對(duì)其真實(shí)合法性負(fù)責(zé)。如有信息侵犯了您的權(quán)益，請(qǐng)告知，本站將立刻處理。聯(lián)系QQ：1640731186
- 標(biāo)簽：撿來的野生蝸牛怎么養(yǎng)
- 編輯：馬可
-
相關(guān)文章
- 來源：互聯(lián)網(wǎng)
- |
- 2020-05-27
- |
- 0 條評(píng)論
- |
- |
- T小字 T大字
通常第一產(chǎn)程開宮口，初產(chǎn)婦大約需要經(jīng)過12小時(shí)左右，經(jīng)產(chǎn)婦由于宮口擴(kuò)張過一次，再次經(jīng)歷時(shí)會(huì)相對(duì)容易，但也需要幾個(gè)小時(shí)。
通常第一產(chǎn)程開宮口，初產(chǎn)婦大約需要經(jīng)過12小時(shí)左右，經(jīng)產(chǎn)婦由于宮口擴(kuò)張過一次，再次經(jīng)歷時(shí)會(huì)相對(duì)容易，但也需要幾個(gè)小時(shí)。
執(zhí)筆：周瑤
編輯：王之風(fēng)
定稿：蘇子后
經(jīng)過漫長(zhǎng)的十月懷胎，孕媽們終于到了該“卸貨”的時(shí)間了，你是否還記得躺上產(chǎn)床的那一刻，內(nèi)心的緊張與期待呢？順產(chǎn)媽媽很可能是顧不上期待的，因?yàn)榈谝划a(chǎn)程的開宮口簡(jiǎn)直太磨人，她們一想到狹小的產(chǎn)道要開到“十指”那么大，會(huì)覺得那得多嚇人。
順產(chǎn)分娩“開十指”真的是宮口打開十指嗎？
其實(shí)，開十指只是一種比喻的說法，是指平時(shí)僅僅只有一根手指粗細(xì)的子宮頸外口，隨著產(chǎn)程的推進(jìn)逐漸擴(kuò)張到直徑10公分左右，足以讓足月胎寶的頭部（足月兒頭部雙頂徑一般能達(dá)到9.28±0.50cm）順利通過的過程。
本文配圖均源網(wǎng)絡(luò)，圖文無(wú)關(guān)
如上圖，這張圖可以更加直觀地理解開十指時(shí)，宮口大小的變化過程。在臨產(chǎn)前，醫(yī)生會(huì)對(duì)即將出生的胎寶以及準(zhǔn)媽媽的產(chǎn)道條件進(jìn)行評(píng)估，如果判斷出很難采取順產(chǎn)的分娩方式，比如胎兒頭圍過大，或胎位不正時(shí)，一般會(huì)建議通過剖腹產(chǎn)來分娩，以保證母胎雙方的生命安全。
開宮口的全過程與孕媽感受
通常第一產(chǎn)程開宮口，初產(chǎn)婦大約需要經(jīng)過12小時(shí)左右，經(jīng)產(chǎn)婦由于宮口擴(kuò)張過一次，再次經(jīng)歷時(shí)會(huì)相對(duì)容易，但也需要幾個(gè)小時(shí)。
開宮口主要分為2個(gè)階段：潛伏期和活躍期
通常從準(zhǔn)媽媽感受到規(guī)律性宮縮開始，就意味著正式進(jìn)入開宮口的過程，宮頸口會(huì)慢慢打開。
①潛伏期
潛伏期宮口擴(kuò)張速度通常比較慢，指的是1指到3指的過程，平均每2~3小時(shí)只擴(kuò)張1公分。潛伏期過程十分緩慢，孕媽感受到的疼痛也沒那么強(qiáng)，待產(chǎn)時(shí)醫(yī)生會(huì)每個(gè)半小時(shí)左右進(jìn)行一次內(nèi)檢。
開1指子宮輕微收縮，沒有強(qiáng)烈陣痛，敏感一點(diǎn)的準(zhǔn)媽媽可能會(huì)出現(xiàn)一種類似痛經(jīng)的感覺，身體比較耐受的則也可能完全沒有感覺到異常。
開2指時(shí)準(zhǔn)媽媽宮縮頻率會(huì)慢慢加快，同時(shí)會(huì)伴隨有肚皮發(fā)緊、發(fā)硬的感覺，并開始出現(xiàn)不規(guī)律的輕微陣痛，通常經(jīng)過深呼吸、身體放松下來就會(huì)慢慢消失。
開3指時(shí)準(zhǔn)媽媽一般都開始慢慢出現(xiàn)規(guī)律性陣痛，頻率大概為6次/h，這是因?yàn)楦怪械奶殞氁呀?jīng)準(zhǔn)備好降生，準(zhǔn)媽媽的身體里面會(huì)分泌更多催產(chǎn)素，胎寶將自己的身體蜷縮起來，做好了預(yù)備分娩的姿勢(shì)，這也會(huì)刺激著母體子宮收縮加劇。
②活躍期
活躍期大概分為3個(gè)進(jìn)程：
a、 加速期：宮開3~4公分，約需1個(gè)半小時(shí)；
b、 最大加速期：宮開4~9公分，約需2小時(shí)；
c、 減速期：宮開9~10公分，約需半小時(shí)。
開4~6指時(shí)，準(zhǔn)媽媽會(huì)感受到陣痛強(qiáng)度開始增加，間隔逐漸變短。到這時(shí)，通常經(jīng)產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)每10分鐘1次的陣痛，而初產(chǎn)婦則時(shí)隔5分出現(xiàn)一次。這時(shí)胎寶已經(jīng)以身體前傾的姿勢(shì)進(jìn)入母體骨盆中蓄勢(shì)待發(fā)，準(zhǔn)媽媽這時(shí)候最好及時(shí)去醫(yī)院待產(chǎn)。
開7~8指時(shí)，陣痛間隔逐漸縮短為3~4分鐘一次，痛感往往非常強(qiáng)烈，宮縮頻率也越來越快，胎寶已經(jīng)進(jìn)入了沖刺階段，勇敢的經(jīng)過狹窄的產(chǎn)道，一邊旋轉(zhuǎn)一邊下降。
開9~10指時(shí)，陣痛間隔變成1~3分鐘一次，準(zhǔn)媽媽可能已經(jīng)逐漸適應(yīng)宮縮的疼痛，這已經(jīng)是開宮口的最后階段，再耐心忍耐一下疼痛感，就即將迎來勝利的曙光。
分娩前應(yīng)該怎樣做準(zhǔn)備
1、通過散步、瑜伽球來輔助開宮口
孕期適當(dāng)散步可以增強(qiáng)孕媽體質(zhì)，而且還能夠?qū)μ喝肱琛⑽磥矸置涠加袔椭m當(dāng)?shù)纳⒉接欣谔盒难艿慕】怠７置淝暗纳⒉絼t更多是為了輔助開宮口，我們常常看到產(chǎn)房門口的走廊以及樓梯總有大肚子孕婦就是因?yàn)檫m當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有助于開宮口。
除此之外，大多數(shù)醫(yī)院還會(huì)為準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備瑜伽球，坐在上面在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一些活動(dòng)也可以有助于宮口打開。
2、保證體力充足
順產(chǎn)分娩時(shí)完全依賴寶媽自身的體力和精力，醫(yī)生只能起到輔助生產(chǎn)的作用，因此孕媽媽在進(jìn)產(chǎn)房前一定要保證自己吃得飽飽的，畢竟要咋子產(chǎn)房待上很長(zhǎng)一段時(shí)間。對(duì)準(zhǔn)媽媽來說，面包、巧克力等都是分娩前補(bǔ)充體力的很好選擇。
3、復(fù)習(xí)拉美茲分娩呼吸法
拉美茲分娩呼吸法是孕婦分娩利器，實(shí)際上是以心理預(yù)防法為依據(jù)，通過不停訓(xùn)練刺激大腦和身體在相應(yīng)情境做出反應(yīng)。因此如果準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)前有學(xué)習(xí)過，掌握待產(chǎn)和分娩時(shí)的力學(xué)知識(shí)，能夠運(yùn)用到不同階段與不同程度的疼痛應(yīng)對(duì)上去，就能夠少體驗(yàn)一點(diǎn)分娩痛。
- 標(biāo)簽：撿來的野生蝸牛怎么養(yǎng)
- 編輯：馬可
- 相關(guān)文章
