原標(biāo)題：新生兒撫觸好處真多，促進(jìn)消化還有助娃大腦發(fā)育，寶媽速來學(xué)習(xí)

觸覺是新生兒最高開始發(fā)育的感官，其遠(yuǎn)遠(yuǎn)早于視覺與聽覺。

觸覺是新生兒最高開始發(fā)育的感官，其遠(yuǎn)遠(yuǎn)早于視覺與聽覺。

執(zhí)筆：周瑤

編輯：王之風(fēng)

定稿：蘇子后

經(jīng)常擴充育兒經(jīng)驗，不斷提升自己的寶媽可能會發(fā)現(xiàn)，很多育兒知識里面會提到給寶寶“做撫觸”，這種時下流行的科學(xué)育嬰方法，在國內(nèi)國外已經(jīng)推廣開來，那你了解嬰兒撫觸到底是什么，有什么原理，具體手法是什么嗎？

嬰兒撫觸到底是啥？有什么原理？

嬰兒撫觸又被稱為新生兒撫觸、新生兒按摩等，是通過雙手撫摸與觸碰新生兒皮膚與機體，直接刺激他們感官發(fā)育成長和神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)提升的活動，增加他們對外界的認(rèn)知和適應(yīng)能力，這種親密接觸還能夠促進(jìn)親子之間的感情，為初步建立起親子依戀關(guān)系打下良好基礎(chǔ)。

本文配圖均源網(wǎng)絡(luò)，圖文無關(guān)

其原理在于，觸覺是新生兒最先開始發(fā)育的感官，其遠(yuǎn)遠(yuǎn)早于視覺與聽覺。在其感官系統(tǒng)完全建立起來之前，他們往往更依靠觸覺來獲取信息。觸摸帶來皮膚上的相貼可以讓他們獲得心理情緒上的滿足，給他們帶來溫暖舒適、溫馨又充滿安全感的體驗，讓寶寶感受到父母的濃濃的愛和關(guān)懷。

有研究數(shù)據(jù)證實，接受過撫觸的嬰兒，其體重平均增加了10%，而患先天性貧血的幾率也有所下降。

新生兒撫觸具體有啥好處？具體怎么做？

1、胸部撫觸：促進(jìn)消化，加強血液循環(huán)

新生兒在子宮里時依靠臍帶和胎盤與母體進(jìn)行物質(zhì)交換，其中就包括氧氣，因此一開始他們是沒有大人這種依靠鼻子與嘴巴呼吸的能力的，而是“腹式呼吸”，在出生后，他們呼吸機制被啟動，但仍然處于發(fā)育中。

胸部撫觸不斷地?fù)崦�寶寶的皮膚，可以加快血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚與身體各部位的新陳代謝；擴張胸大肌，增加皮膚和骨骼的柔韌性，讓他們的呼吸循環(huán)變得順暢，幫助呼吸系統(tǒng)的建立。

具體方法：先將雙手放到寶寶身體兩側(cè)肋骨邊，一只手往上滑動到肩膀位置再復(fù)原，另一只手同步做按摩動作，反復(fù)交叉進(jìn)行。

2、頭部撫觸：緩解緊繃，促進(jìn)睡眠

剛出生時，由于寶寶生活環(huán)境突然從昏暗又安靜的子宮變化成這個明亮寬敞的世界，會感到十分不適和焦躁，由于對周圍人事物環(huán)境感到陌生，他們仿佛總是在哭鬧，這會讓他們的情緒持續(xù)處于緊繃狀態(tài)。據(jù)調(diào)查，嬰兒如果頻繁持續(xù)哭泣超過半小時，可能會導(dǎo)致大腦缺氧進(jìn)而影響智力發(fā)育。

頭部撫觸（臉部撫觸）可以有效緩解他們的不安與焦躁，穩(wěn)定他們的情緒，肢體上的交流會讓他們慢慢知道就算是到了這個陌生的地方，也有爸爸媽媽陪伴和保護著自己，情緒的穩(wěn)定有益于腦部的健康發(fā)育，促進(jìn)他們擁有的好的睡眠。

具體方法：將嬰兒專用護膚油或護膚露倒在手掌揉搓開，搓至手掌發(fā)熱后從寶寶額頭往外開始撫摸，經(jīng)過太陽穴到下巴，從眉心到眼窩、從鼻梁到人中、下巴，然后反復(fù)按摩臉部，動作要輕柔。

3、四肢撫觸：增強協(xié)調(diào)能力

嬰幼兒運動發(fā)展首先是大運動，隨后是精細(xì)運動，在這之前還需要經(jīng)過抬頭、轉(zhuǎn)頭、抬手伸手等動作的奠基，大運動的發(fā)展需要身體各個部位的協(xié)調(diào)，比如翻身就要上肢或下肢的力量與軀體肌肉力量的結(jié)合。

對手臂與雙腿進(jìn)行撫觸，則有助于寶寶體內(nèi)血液循環(huán)，增強其運動協(xié)調(diào)能力，讓他們的四肢變得更加靈活。

具體方法：捏住寶寶的胳膊從上臂一直按揉到手腕，從腳跟到腳趾雙手拇指交叉往前推捏，到手指/腳趾部位時，可以輕輕拉扯。

4、腹部撫觸：促進(jìn)消化，緩解不適

在剛出生的那段時間里，寶寶的胃容量非常�。�

• 出生第1天的容量只有5~7毫升，母乳喂養(yǎng)時大約只能吃小小1勺的奶量；
• 第2天胃容量大約翻了2倍，10~13毫升左右；
• 第3天再次翻番，約在22~27毫升；
• 第4天約36~46毫升，到第5天也不過43~57毫升；
• 第7天~6個月左右時，約一個草莓大小，是60~90ml。

受胃容量的限制，寶寶們的飯量在剛出生時非常小，因此如果寶媽不知道孩子吃飽了的信號，很容易造成溢奶、漲奶，給寶寶帶來不適，而胸部撫觸，可以促進(jìn)腸胃蠕動，增強消化能力，有助于排氣和排便，有效緩解過度喂養(yǎng)帶來的腸胃不適與消化不良。

具體方法：在寶寶肚臍結(jié)痂以后，按照順時針的方向按摩寶寶的腹部，畫出半圓，要避開肚臍位置。

嬰兒撫觸有哪些基本注意事項？

1、進(jìn)行撫觸前，要先將室內(nèi)溫度控制在25~26度左右，這個溫度即使寶寶光著身體一般也不會著涼；

2、撫觸地點應(yīng)該選在平坦舒適的墊子、沙發(fā)或床上，當(dāng)寶寶覺得舒服的時候可以直接入睡；

3、撫觸前要確認(rèn)寶寶的狀態(tài)：淺睡眠時、深睡眠時、瞌睡時、哭鬧時、都不適合進(jìn)行，只會讓他們覺得煩躁，進(jìn)而不配合并產(chǎn)生反抗抵觸心理。

4、不能三天打魚兩天曬網(wǎng)：嬰兒撫觸的好處并不是即做即顯，而是長期堅持之下的后果，家長們需要耐心，不能想起來才做。

要注意的一點是，千萬不能在寶寶剛吃完奶就進(jìn)行撫觸，否則腹部撫觸或胸部撫觸可能會導(dǎo)致奶水倒灌，加重溢奶現(xiàn)象。