原標題：生完孩子后怎么避孕較好？幾種方法各有利弊，有一種零傷害

選擇一個適合的避孕方法，既能免除意外懷孕的煩惱，又能“舒適”地羞羞。

執筆：明珠

定稿：蘇子后

對于已婚已育的夫妻而言，生完孩子后的避孕是個大問題，目前，可供選擇的方式有很多種，到底選擇哪一種最好呢？

案例

周女士生完大寶后，沒有繼續生育的打算，為了避免意外懷孕，她決定采用上環的方式避孕，可是身體卻十分排斥節育環。

上環后的一段時間內，她出現了一系列不適反應，除了腰酸、腹痛，明顯感覺到白帶分泌物增多、經量增多、經期延長，甚至出現非經期的不規則出血，無奈之下去去醫院做檢查。

文中配圖均源于網絡，圖文均無關

醫生稱，并不是每個人都適用節育環，周女士的身體產生了明顯的排斥反應，不適合這種避孕方式，最終只好取環。

回到家后，周女士跟老公商量，希望對方能去結扎，可是她老公堅決不同意，十分抵觸，兩個人因為避孕一事頻繁爭吵，每次都是不歡而散。

上環就是在子宮內放置節育器，它是育齡婦女避孕的方法之一，既可以阻止精子和卵子相遇，又可以防止受精卵植入子宮壁，從而達到避孕目的，盡管這種方式便捷、時效性長，可是對女性身體是有一定傷害的。

上環對女性身體的傷害

1、引起月經紊亂

據調查數據顯示，帶環女性中有80%的人會出現不同程度的月經紊亂現象。比如經期不規律、周期延長、經血量變多等等，這是因為子宮內膜脫落時，節育環和子宮內膜之間發生摩擦，可能造成子宮內膜損傷，導致出血量增多。

另外，節育環具有一定的“使用期限”，如果“超期服役”，避孕環可能會變形、扭曲、位置發生異常，嵌頓在子宮壁上，也會引起出血增多。

2、腰部酸痛

節育環本身是個異物，在人體內得有一段適應期，由于個體差異，有些人的子宮比較敏感，可能視其為“入侵者”，通過子宮收縮“排擠”它，繼而產生輕微的下腹疼痛或腰酸，經過短時期適應后，癥狀即可消失，如果腰痛一直不緩解，要考慮是否有盆腔炎或子宮內膜異位等疾病發生。

避孕的方式有很多種，對于多數沒有生育要求的夫妻而言，要根據自身的打算，選擇一種最為合適、對身體傷害最小的方式，幸孕姐盤點了各種避孕方式，供大家參考。

盤點避孕各種避孕方式

1、藥物避孕

避孕藥的成本較低，主要通過藥物干擾人體的激素水平，達到抑制排卵、阻止精卵結合、受精卵在子宮壁著床的效果，避孕率約為95%以上，可是長期服用對女性的身體傷害較大，而且緊急避孕藥必須在72小時內服下，不然可能失敗，一年不宜超過3次，一個月不宜超過1次。

2、避孕套

這種避孕方式最為簡單，可以說是對身體零傷害。它既可以隔斷精子和卵子結合，又能避免傳染各種病菌和傳染病，成功率約為97%，只是體驗感不是很好；如果夫妻一方對橡膠材質過敏的話，可能會出現不適反應。

3、結扎

結扎是一種一勞永逸的避孕方法，男女皆可實施手術，通過結扎輸卵管和輸精管達到避孕的效果，成功率接近100%，相比于女性，男性更適合做，可是我國多數男人對它十分排斥。

4、上環

上環就是在宮內放置節育器，阻止精卵結合，這種方法便捷有效，持續作用時間長，成功率約為99%，只是節育環具有一定的“保質期”，通常為5~20年，到期后一定要取出，不然可能嵌入子宮，造成子宮穿孔的問題，而且有些女性可能身體較為排斥，出現月經不調、經期出血、腰腹墜痛等不適。

5、避孕針

通過肌肉注射藥物來干擾精卵結合，發揮長久避孕的效果，一般一針可以管5年。

綜上所述，如果只是近期沒有生育打算的夫妻，可以考慮戴套、口服避孕藥或者上環，如果是這輩子都不打算再生孩子，可以考慮結扎，真心建議男性去做這件事，理由如下