原標(biāo)題：孩子睡覺時的幾個表現(xiàn)，說明內(nèi)心缺乏安全感，家長須及時彌補

安全感是衡量一個人是否幸福的重要指標(biāo)，一個溫暖有愛的家庭是孩子獲得安全感的來源。

執(zhí)筆：明珠

定稿：蘇子后

寶寶剛來到這個世界的時候，對外界的一切事物都很陌生，根據(jù)馬斯洛需求層次理論來看，在滿足水和食物的生理需求后，接著便是安全需求，父母若是不能給予寶寶足夠的安全感，他們可能會產(chǎn)生一系列性格缺陷， 對于小嬰兒來說，由于語言表達(dá)能力不強，多數(shù)時間處在睡眠狀態(tài)，父母其實可以從娃睡覺時的小動作，窺探一二。

寶寶睡覺時的小動作，暗指安全感不足

1、蜷縮身體睡覺

寶寶在媽媽肚子里時就是一種蜷縮的姿勢，這種姿勢讓他們覺得安全、溫暖，有種被包裹的幸福感，如果寶寶蜷縮著身體睡覺，說明內(nèi)心安全感不充足。

文中配圖均源于網(wǎng)絡(luò)，圖文均無關(guān)

2、抱毛絨玩具睡覺

寶寶睡覺時抱著玩偶愛不釋手，是一種缺乏安全感的表現(xiàn)，說明他們內(nèi)心孤獨，渴望陪伴，將玩偶視為自己的伙伴，只有依偎在身邊，才可以獲得一種安全感。

3、觸摸媽媽的肢體

媽媽是小寶寶最依賴的人，而肢體接觸可以讓其獲得安全感和心理的滿足感，如果寶寶睡覺時喜歡摸媽媽的耳朵、胸部以及挽住手臂，說明寶寶內(nèi)心渴望呵護，只有媽媽陪伴才能安心。

4、睡覺時頻繁驚醒

如果寶寶睡覺時總是頻繁驚醒，且很難進入深度睡眠狀態(tài)，說明內(nèi)心安全感不足，很難心無旁騖地入睡。

安全感是幼兒心理健康發(fā)育的基礎(chǔ)，如果家長發(fā)現(xiàn)自家孩子睡覺時存在如上幾種情況，一定要提高警惕，與此同時，孩子還可能出現(xiàn)如下幾種表現(xiàn)。

安全感不足的孩子，常有的表現(xiàn)

1、性格過于內(nèi)向

一般缺乏安全感的孩子都比較自卑，不夠自信，性格過于內(nèi)向、沉悶，不喜歡與人交流，因為膽怯和不安，很難與人建立親密的聯(lián)系，身處陌生環(huán)境時，會感覺到強烈的不安。

2、不敢表露自身的想法

安全感喪失的寶寶不愿意在眾人面前拋頭露面，不喜歡主動表現(xiàn)自己，不敢提出自己內(nèi)心真實想法，總是隨波逐流，在眾人面前講話時，顯得緊張害怕，因為內(nèi)心缺乏安全感、底氣不足。

3、喜歡亂發(fā)脾氣

安全感不足的孩子要么膽怯自卑，要么就是脾氣暴躁，因為不懂得表達(dá)，很難控制住自身的情緒，或者為了博得父母的關(guān)注，故意發(fā)脾氣，其實這類寶寶本質(zhì)并不壞，只是安全感不足。

缺乏安全感的寶寶內(nèi)心比較孤獨，總是產(chǎn)生一種自己不被喜歡、被拋棄的感覺，他們很難與人建立親密感，總是封閉自己的內(nèi)心，而安全感充足的孩子自信開朗，更懂得社交，朋友緣很好，那么父母該如何幫助孩子建立充足的安全感呢？

如何幫助孩子建立安全感

1、0~3歲的寶寶最好有媽媽帶

0~3歲是寶寶建立心理安全感和情感依賴的關(guān)鍵期，此時媽媽的陪伴是任何人都無法替代的，即使物質(zhì)條件再好、爺爺奶奶再疼娃，都始終比不上母親，盡管在被其他人帶的時候，寶寶很乖巧聽話，可是一看到媽媽，眼淚總是會不爭氣地流下來，黏著媽媽不放，變得任性哭鬧，依依不舍。

2、營造溫暖和諧的家庭環(huán)境

家庭是孩子成長的溫暖港灣，民主、溫馨的家庭環(huán)境可以讓孩子形成親切、自信的情感，養(yǎng)成樂觀的生活態(tài)度；而父母經(jīng)常吵架，家庭氛圍彌漫著硝煙，孩子很難獲得安全感，經(jīng)常感知或者目睹父母吵架，娃內(nèi)心容易變得恐懼不安、敏感膽怯，偏激固執(zhí)等，給幼小的心靈留下陰影。

3、答應(yīng)孩子的事情一定要做到

父母是孩子內(nèi)心最信任、最依賴的人，如果家長經(jīng)常撒謊騙孩子，或者答應(yīng)的事情沒有信守承諾，那么孩子內(nèi)心很難獲得信任感和安全感，內(nèi)心易惶恐不安，缺少安全感。