原標題：孩子臨睡前養成這個好習慣，往往學習能力更強、學習效率更高

孩子睡覺前的這段寶貴時間，家長們都充分利用起來了嗎？

孩子睡覺前的這段寶貴時間，家長們都充分利用起來了嗎？

執筆：王艷微

編輯：劉一之

定稿：蘇子后

通常而言，一天中，早晨起床和晚上睡覺前是孩子注意力最集中的時刻，在這兩個時間段，往往做事情的效率相對較高一些。

早晨起床后要忙于去學校，沒有過多的時間，而晚上父母可以利用 30～60分鐘的時間幫助孩子提高其能力。

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案例

張女士的女兒雯雯就是街坊鄰居口中“別人家的孩子”，從小不僅學習成績就很優秀，而且很懂禮貌，見到長輩都會有熱情的打招呼，這讓鄰居們羨慕不已，紛紛向張女士討教教育孩子的方法。

張女士聽見鄰居們你一言我一語的夸贊自家孩子，笑著回答道：“其實我也沒做什么，只是孩子從小養成了晚上閱讀的習慣，家里的書架上都是女兒看的書。

若是白天想讓孩子沉下心安安靜靜地看會書，那簡直是天方夜譚，白天擾亂娃思緒的事情太多了，可是晚上不一樣，到了晚上本身會讓嘈雜的心情沉靜下來，此時閱讀更容易起到作用，其效果也會事半功倍。”

聽完張女士的話，這樣不少家長開始重視起晚上培養孩子閱讀的習慣。

睡前培養合理的閱讀習慣，孩子學習能力更強

如今在這個互聯網高速發展的時代，接受信息的渠道越來越多，從而導致孩子的閱讀習慣越來越少，反而對電子產品的越來越大，若長期如此，不僅影響想象孩子的記憶和思維模式，還會對其視力產生一定的影響。

書是人類進步的階梯。讓孩子每天晚上睡覺前養成閱讀習慣，既能培養他對書籍和文字的感情，慢慢增加孩子的閱讀興趣，又能提高學習成績和學習效率。

所以，到了晚上這個時間段，家長不妨和孩子一起看一本，既可以選擇給娃讀出來的方式，也可以采取親子共讀的方法， 這樣不僅能從小慢慢讓其養成閱讀的好習慣，提升學習成績，也能從書中獲取知識，還能增進親子感情。

這套四大名著匯集一線老師精心編寫，非常適合低年級的小學生閱讀，書本中含有注音文字，不會讀的陌生字也可以輕松認識，讓孩子沒有閱讀障礙。

其次，書本中還有精心設計的彩圖，增強了趣味性和可視化，更有生字成語造句，真題閱讀訓練，還能在閱讀的過程中增加詞句的積累。

如今市面上不少兒童書本含有甲苯的溶劑殘留竟高達151MG/M2，從而導致了孩子的腦部發育遲緩，以及在一定程度上還影響了其身體健康。

這套四大名著采用環保原漿紙印刷，達到了環保標準，而且書本裝訂結實，經久閱讀不掉頁，值得家長信賴。

不僅如此，四本名著只需不要30塊錢，相當于一本書不到8塊錢的價格就能擁有，非常值得購入。

另外要注意的是，當孩子在晚上看書時，家長一定要注意屋內的光線，避免昏暗的房間而傷害了孩子的眼睛。

晚上除了讓孩子養成一個好的閱讀習慣外，多做這些事情孩子的進步也一定會很大，甚至比輔導班還管用。

1、晚上要多注意總結

尤其對于已經上學的孩子來說，晚上多進行總結其益處非常之大。

不少孩子學習了一整天，明明可以將一首古詩完整的背誦下來，但是睡了一覺后可能就忘記了，這就是強調晚上要學會總結的原因。

所以，家長可以教會孩子總結一天的表現和情況，這對孩子來說，能加深其記憶，時間久了形成習慣后，學習想不提高都難。

2、經常贊美孩子

到了晚上夜深人靜時，家長的一句贊美會讓孩子第二天充滿正能量。所以，父母千萬不要吝嗇自己的贊美，當孩子有所進步時，一定要及時的夸獎和鼓勵。

另外，要注意的是，在贊美孩子的過程中切不可用一句萬能用語“你真棒”敷衍，最好能將理由說的準確一些，比如“今天寫作業比昨天快了半個小時，真厲害！”等。這樣能讓娃更清晰的認識到自己做什么事是正確的，并繼續努力。