原標(biāo)題：如何判斷寶寶有沒有吃飽？出現(xiàn)這個信號，可能暗示娃被過度喂養(yǎng)了

文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，原創(chuàng)不易，請勿抄襲）

插畫 | 白露

孩子出生后，父母最重要的事就是給他喂奶了，但很多新手媽媽都有這樣的擔(dān)心：“孩子怎么吃幾口就不吃了？”“他到底有沒有吃飽？”“再過多長時間喂一次奶呢？”

因為時常擔(dān)心寶寶沒有吃飽，于是很多家長時不時地給他喂一口，或者孩子一哭就給他喂，但這樣會給他們的身體帶來很大的負擔(dān)。

新生兒的胃到底能吃多少？

實際上新生兒的胃是很小的：

孩子 出生時胃只有櫻桃大小，大概7~13毫升的容量，喂一口他們就飽了；

出生 3~6天時，胃部有草莓大小，大概30毫升；

出生 1周后，胃部有李子大小，大概60毫升；

出生 1周~6個月后，胃部有蘋果大小，大概60~90毫升；

出生 6個月~1歲，胃部有柚子大小，大概90~240毫升。

孩子如此小的胃容量就表明他們吃不了多少，當(dāng)然胖一點的孩子比瘦一點孩子的胃容量要高些，父母不必太過焦慮，強行喂食。

給新生兒喂得太飽，會對他們身體造成很多危害

1、導(dǎo)致孩子生長緩慢

當(dāng)人的身體進食之后，會通過分泌胰島素來調(diào)節(jié)血糖，同時也會抑制生長激素的分泌。如果給孩子喂得太飽，他們身體里的胰島素越多，對生長激素抑制的也就越多，因此可能長不高。

2、導(dǎo)致孩子 便秘或腹瀉

新生兒的消化功能本來就弱，吃得太飽，會讓他們胃部承受很大的負擔(dān)，從而使消化功能混亂，容易出現(xiàn)便秘或腹瀉等不適。

3、導(dǎo)致孩子肥胖

奶粉及媽媽身體的乳水，具有很高的蛋白質(zhì)和豐富的營養(yǎng)，孩子吃的太多，很容易肥胖，對身體造成傷害。

如何判斷孩子有沒有吃飽？

1、聽孩子吞咽的聲音

如果寶寶在吃奶時發(fā)出很明顯的吞咽聲，而且有持續(xù)性，則表明他們吃到了奶水，過一會兒也就吃飽了。

如果吞咽聲不明顯，可能是孩子已經(jīng)吃飽不想吃，或者是寶媽的乳水不足，他沒有吃到或吃不飽。

2、看孩子排尿的多少

每天被喂養(yǎng)充足的寶寶，排尿次數(shù)可達到6~8次，可能需要6~7張紙尿褲。

每天被喂養(yǎng)充足的寶寶，排尿次數(shù)可達到6~8次，可能需要6~7張紙尿褲。

3、看孩子排便的次數(shù)

每天吃飽的寶寶可以排便3~4次，一周后每天排便的次數(shù)為4~10次。

4、觀察寶寶的反應(yīng)

吃飽后的寶寶，身體得到了滿足，會進入全身放松的狀態(tài)。

如果感覺寶寶很開心、很安逸舒適，則代表他們吃飽了。如果又哭又鬧，不停地蹬著雙腿還吮吸手指，則可能是沒有吃飽。

5、記錄孩子體重

家長可每天記錄寶寶的身高、體重，如果低于正常的標(biāo)準(zhǔn)，可能是沒有吃飽，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

需要注意的是：

如果寶寶出現(xiàn)口臭、脹氣、吐奶、經(jīng)常性在夜間哭鬧等反應(yīng)，往往可能說明他被過度喂養(yǎng)了，父母需要及時停手。

如果寶寶出現(xiàn)口臭、脹氣、吐奶、經(jīng)常性在夜間哭鬧等反應(yīng)，往往可能說明他被過度喂養(yǎng)了，父母需要及時停手。

發(fā)現(xiàn)給孩子喂少了，還可以及時多喂一點。如果給寶寶喂多了，撐到嘔吐，該怎么補救呢？

1、切勿自己瞎折騰

一些家長發(fā)現(xiàn)自己孩子吃撐后，就去超市買酸奶或到藥店買益生菌、消食片，這樣是很不妥的。

孩子本來就吃多了，再吃酸奶只會更撐。而益生菌亂用可能導(dǎo)致他們腸道菌落紊亂，如果孩子嘔吐之后沒有其他不舒服感，可以讓他們休息一下。

2、及時刷牙

寶寶吐了之后，胃酸和食物殘渣都會留在口腔中，父母要及時為他們漱口、刷牙，以免腐蝕牙齒。

3、帶孩子散步

在他們精神好點后，可以陪他們散散步、做做簡單的游戲，幫助促進食物消化、增強體質(zhì)。

4、下一頓少吃

孩子的腸胃已經(jīng)出現(xiàn)不適了，接下來的一兩頓可以讓他們少吃一點，減輕腸胃負擔(dān)。

5、注意孩子飲食

對于能吃大人食物的孩子，也不能什么東西都讓他們吃，“油炸”“辛辣”等加重胃部負擔(dān)的食物不要喂給他們。

還要注意用餐的規(guī)律，寶寶的一日三餐需要按時按量，不可讓他們一次吃太多，也不可讓他們餓太長時間，以免胃不舒服。