原標題：寶寶長期不洗發，影響頭發生長

寶寶大多數的時間都是仰臥在床上，頭部與枕頭等物品接觸時間長，頭發上的油脂、汗液等刺激頭皮，易致寶寶頭發脫落，出現枕禿現象。但媽媽們也擔心洗頭會將頭發洗掉，那么寶寶多久洗1次頭好呢？寶寶枕禿又是什么原因呢？

小寶寶由于仰臥的時間長，尤其是神經活動類型比較興奮的寶寶，仰臥時動得比較多，很容易發生枕禿現象；而比較胖的寶寶出汗較多，枕部不舒服，喜歡來回地蹭頭，也容易發生枕禿。

通常來說，2-3天就應該給寶寶清洗一次頭發，使寶寶的頭皮得到良性刺激，促進頭發的生長，還可避免頭發上的油脂、汗液以及污染物刺激到頭皮，引起頭皮發癢，甚至發生感染，導致更多的頭發脫落。

有些爸爸媽媽唯恐把頭發洗掉就減少了給寶寶洗發的次數。其實洗發時脫落的都是衰老的頭發，不洗也會掉的。長期不洗發，油脂及汗液的刺激會引起繼發感染，反而影響寶寶新頭發的生長。有些爸爸媽媽不但不給寶寶洗頭，還在寶寶的頭皮上擦生姜，想以此增加毛囊周圍的血液循環，促進頭發生長，這種做法是沒有任何科學根據的。

給寶寶洗發時，注意要選用無刺激、易起泡沫的寶寶專用洗發液，洗時用手指肚輕輕地按摩寶寶頭皮，不可以用力揉搓頭皮和頭發，以免頭發纏成一團更不容易梳理，拉扯頭發會使頭皮受損，導致頭發脫落。每次清洗之后，最好用柔軟而有彈性的寶寶專用發梳為寶寶梳理頭發，這樣可以刺激到頭皮，促進局部血液的循環，促使頭發快速生長。

許多細心的媽媽們發現孩子睡的小枕頭上有許多頭發，久了在小孩的后腦勺部位就有了一圈環狀的不毛之地。這到底是怎么回事呢，難道是小孩生了什么病了？帶著這些疑惑，媽媽們找到了育兒專家。

孩子們的這種癥狀叫做枕禿，一般由多汗引起。原因是小孩大部分時間都是躺在床上，腦袋跟枕頭接觸的地方容易發熱出汗使頭部皮膚發癢，而因為孩子小還不能用手抓，也無法用言語表達自己的不舒服，所以小孩通常會通過左右搖晃頭部的動作來進行“除癢”。經過長期的摩擦，枕部頭發自然會被磨光。

媽媽們要注意是，有時枕禿還可能是由疾病的前兆，缺鈣或者佝僂病的患兒常常會有這樣的表現，但是雖然缺鈣多數表現為枕禿、多汗，也不能僅僅從這兩項就斷定小孩一定缺鈣。最保險的辦法是帶孩子到醫院去檢查血鈣，如果真的缺鈣就需要補鈣了。

補鈣的基本原則是以食補為主，牛奶及奶制品是含鈣比較多的食物，所以常有一生都不可“斷奶”的說法。黃豆及豆腐等豆制品，雞肉，羊肉，蛋，蝦，魚，蟹，海帶，紫菜，芹菜，胡蘿卜，蘑菇，木耳，蘋果，黑棗，芝麻，杏仁，山楂，骨頭湯等食物中都含有豐富的鈣。媽媽們可用這些食材做成寶寶愛吃的食物，或是添加在寶寶的輔食中。

如果在食物中不能給孩子提供足夠的鈣，就需另外補充鈣劑，如鈣粉，鈣片等。在選購之前，最好向有關醫生咨詢，看清鈣劑的化學成分，鈣元素的含量以及溶解度和吸收率。然后才購買。但是許多父母往往都有這樣的體會，給孩子補了鈣，可他仍然缺鈣。其實除了補鈣之外，更需要補充能促進鈣吸收的物質維生素D，單純的補鈣是不合理的。最好的方法是在天氣好的時候，讓寶寶到戶外活動，多曬曬太陽，這是人體內維生素D的主要來源。如果遇到冬春季節不能外出活動，就要考慮額外補充適量的維生素D以滿足身體需要。

枕禿也是佝僂病的常見的表現癥狀之一，但是枕禿并不是佝僂病的主要表現癥狀，所以，媽媽們不用過于擔心，有枕禿的小孩不一定得了佝僂病，佝僂病寶寶前期主要表現為出汗多。常見整夜出、量大，有的還有酸臭味(出汗如在入睡后1-2小時逐漸消失，可視為正常的生理性的)。佝僂病除了枕禿、出汗外，還會有局部骨骼變形的體征，如頭部顱骨軟化、胸部肋骨外翻，腿部骨骼變形等。佝僂病有枕禿，但枕禿不一定都是因為有佝僂病。如果一直給寶寶服用適量的維生素D或補適量的鈣，又沒有其他佝僂病的表現，就可排除佝僂病的原因。選擇枕頭，不要給寶寶選擇太硬的枕頭。寶寶不停地搖頭的時候，應該摸一下寶寶的后枕是不是有出汗的現象，經常抱一抱寶寶。寶寶如果可以翻身，多讓寶寶練習翻身和爬行。

枕禿大多數都是寶寶生長過程中的正常現象，不用進行特別的護理，長大以后就可以長好。不過，爸爸媽媽們也要在孩子的成長中多注意他們的一些變化，及時地發現異常狀況，給予正確的處理，那么寶寶一定能夠健康茁壯的成長。