原標題：人到晚年，最痛苦的事不是沒錢，關乎幸福的只有“三物”

人到晚年，最痛苦的事不是沒錢，關乎幸福的只有“三物”

文 | 孕姐（高級母嬰護理師，原創不易，請勿抄襲）

每一個人都逃不脫變老的宿命，人到晚年，最怕的到底是什么呢？

過年是家人團聚的日子，可是鄰居張大爺卻孤身一人，家家戶戶燈火通明，全家人在一起歡聲笑語、把酒言歡，更顯他落寞孤寂。

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老伴兒早年因病去世，兒子在外國工作定居，很少回來探望他，但是每個月都會寄錢，盡管很有錢，可是張大爺卻過得一點兒也不高興，尤其是家人團聚的日子，他只能一個人抽煙、喝悶酒。

人老了，怕的不是沒錢，而是子女不在身邊，尤其是老伴離開后，身邊沒有人相伴，那種無法排遣的孤獨讓人傷心。

專家研究認為，老年孤獨的危害極大，孤獨的老人容易產生抑郁、悲傷等情緒。

雖說 孤獨本是人生常態，但是人畢竟是社會性動物，我們需要與周圍人建立聯系，有的老人老年生活十分單調枯燥，顯得暮氣沉沉、精神萎靡，這類老人認為自己歲數大了，基本都是窩在家中，吃飯睡覺，等待時間的流逝。

其實啊，如果是獨居老人，應該適當擴大社交圈，培養自己的興趣愛好，讓生活變得豐富精彩，適當增加生活的儀式感和情趣，即使沒有兒女陪伴在身邊，但是你至少還有朋友、鄰居、親戚相伴，內心世界不會那么孤單。

當然，每個人的選擇和心境不同，并不是所有的獨居老人都孤單，有的人反而喜歡這種自由。

如果一個人生活得尚且可以，那么最怕的應該是失去生活自理能力，生老病死是逃不脫的自然規律，人到晚年真的很怕生病，尤其是那種久病臥床的。

當子女成立了新的家庭，得為經濟奔波忙碌，得為照顧孩子費心耗神，為此，很難時時刻刻顧及到老人，更何況人們常說久病床前無孝子，再孝順的子女都會被看不到盡頭的疾病耗得沒了耐心，并且老人自身也飽受疾病的折磨，精神壓力也很大。

為此，晚年最幸福的應該是身體硬朗，吃嘛嘛香，跑得動、睡得香，享受休閑自在的晚年時光，想要去哪時就去哪，不用再為孩子操心，不用羨慕別人活得多姿多彩，只為自己活一次。

為此，年輕時不要總想著拼命掙錢，錢是無窮無盡的，生命卻只有一次，正如趙本山《不差錢》小品里所說，人生最痛苦的事情莫過于人死了，錢卻沒花，有的人辛苦賺了大半輩子的錢，最終都花在了醫院里。

想要老有所為、老有所享，所有一切的前提基礎都是 健康。無論擁有多少財富，沒有健康的身體，尤其是老了，再多的錢都形同廢紙，再華麗的住所都生不帶來死不帶去。

如果兒女無法時刻守在身邊，那么 老伴則是你要珍惜的人，執子之手與子偕老是多么幸福的一件事情，兒女始終要長大，成立自己的家庭，他們不可能陪伴你一輩子，而生命中最親密的人始終是你的另一半。

人到中年，更應該懂得好好經營自己的婚姻和家庭，尤其是好好珍惜和對待你的伴侶，正如結婚時的誓言