原標題：在感情里粘人還是獨立？往往要看你與母親的關系，幼兒期就決定了

在感情里粘人還是獨立？往往要看你與母親的關系，幼兒期就決定了

文 | 孕姐（高級母嬰護理師，原創不易，請勿抄襲）

朋友豆豆和男朋友分分合合，最近終于徹底做了個了斷，她哭得痛徹心扉，一周下來茶不思飯不想，整整瘦了十斤。

豆豆在這段感情里非常敏感，超級粘人，總是喜歡試探男友對她的忠貞度，平時喜歡作喜歡鬧，稍有點風吹草動都要歇斯底里地吵架，雖然她很愛很愛男友，可是卻讓對方感覺到壓抑、窒息。

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究其原因就是太缺愛了，她從小跟著爺爺奶奶長大，不到一歲，母親就棄她而去，父親直接將她丟給家中老人，從來沒有獲得父愛母愛的她，非常渴望能找一個愛她的人。

其實啊，我們在一段感情里的狀態，與伴侶建立的情感模式，在很大程度上取決于小時候與母親的關系，一個人的情緒和情感在很大程度上受到母親的影響，孩子出生后最親近的人就是母親，最初的情感體驗和基礎均源于與母親的依戀關系，母親的擁抱、親吻、安撫、泌乳、哄睡等等能讓孩子感知到溫暖和安全感。

美國心理學家通過實驗觀察嬰兒與母親分離和重聚時的反應，以及和陌生人相處時的表現及探索行為，歸納總結為 “安全型”和“不安全型”兩種依戀類型。

與母親建立不安全型依戀的孩子，對媽媽的依賴性很強，一見到不媽媽就會哭，非常認生，媽媽離開自己時，內心會焦慮無助、惶恐不安，生怕被拋棄。

這類孩子情感很脆弱，內心很敏感多疑，非常缺愛，他們長大后的情感模式就非常雷同這種依戀關系，非常迫切尋找一個能帶給自己安全感、全身心愛自己的伴侶。

正如豆豆一樣，生活中我們常見到這樣一類女生，她們時時刻刻都想黏著男朋友，熱衷于各種手段查崗，渴望對方能一直疼愛自己，為了證明對方愛自己，會顯得敏感多疑、不信任對方，經常胡思亂想，不斷地試探，生怕伴侶會離開自己。

由于小時候對愛的需求得不到滿足，成年后則會努力地獲得愛，但是得到后又害怕失去，為此，總是用緊追不舍和情緒宣泄的方式守護愛情，經常陷入分手又復合、復合再分手的漩渦里。

反之，安全型依戀的孩子情緒更加穩定平和，這是因為母親給予了孩子充足的愛和安全感，與母親分離時，即使存在短暫的失落感，但是很快能調整情緒，等到母親回歸時，再用熱情積極的情緒回應，這類孩子獨立性很強、心理較為強大。

長大后在感情里較為獨立，能夠對方足夠的空間和自由，即使偶爾會鬧小情緒，但是很快就能調整好狀態，他們內心安全感很足，沒有那么擔心失去。

依戀是一個個體對另一個個體長久持續的情感聯系，是個體歸屬感、安全感、信任感形成的基礎，也是衍生和發展自制力、樂觀、積極、責任心等特質的基礎，最初可追溯到母親與孩子之間，作為父母應該從小培養孩子健康的依戀感。

如何培養安全型依戀的孩子

如果孩子一離開您就開始哇哇大哭，做什么事情都無法專注，則是典型的缺乏安全感的表現，因為父母不在，他們會緊張、焦慮、煩躁不安，情緒顯得十分不穩定，面對這種情況，父母就得要及時做出改變。

★滿足孩子的情感需求

0~3歲是孩子建立安全依戀模式的重要時期，也是為今后高層次情感發展奠定基礎。在這一階段，尤其是母親，最好能陪伴在孩子身邊，積極主動與孩子互動溝通，讓其建立穩定的情緒機制。

父母要正確滿足幼兒的心理需要，及時度孩子哭鬧等情緒做出反應，并消除外界的不適刺激，對孩子多一些關愛、關注和照顧，讓其從心理上獲得安全感和被尊重被認可的感受。

★培養孩子的獨立性

很多媽媽喜歡為孩子包辦一切，其實，父母做得太多，反倒不利于孩子成長獨立，一旦依賴性過強，離開父母后會顯得無所適從。

★營造溫馨家庭氛圍

家庭氛圍是幼兒情緒培養的關鍵，溫暖、和睦、積極對其起到正面作用，反之，冷漠、疏遠、爭吵會讓其情緒障礙，很難獲得安全感。

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