原標(biāo)題：還敢邊玩手機(jī)邊哺乳？不僅影響寶媽身材，還可能對(duì)娃的健康不利

還敢邊玩手機(jī)邊哺乳？不僅影響寶媽身材，還可能對(duì)娃的健康不利

文 | 孕姐（高級(jí)母嬰護(hù)理師，原創(chuàng)不易，請(qǐng)勿抄襲）

很多寶媽都知道，對(duì)新生兒來說，母乳喂養(yǎng)勝過其他一切人工喂養(yǎng)。因此，很多媽媽生完孩子后都會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)。

不過，母乳喂養(yǎng)其實(shí)也是一件很辛苦的事，所以有些寶媽在喂奶的時(shí)候，也會(huì)抽空玩手機(jī)、看電視，認(rèn)為這樣可以放松一下疲憊的心情。但其實(shí)這種行為不僅會(huì)影響寶媽身材，還可能對(duì)娃的健康不利。

寶媽邊玩手機(jī)邊哺乳，最后形成“大小奶”

小王是一名新手寶媽，正處于哺乳期，但因?yàn)閷殞毜奈溉萘勘容^小，所以喂奶的次數(shù)往往很頻繁，剛開始哺乳的時(shí)候，小王會(huì)非常疼愛地看著寶寶大口大口地喝奶，但時(shí)間長(zhǎng)了，小王也覺得喂奶時(shí)間很辛苦的事。

為了緩解哺乳期的疲勞，小王養(yǎng)成了邊玩手機(jī)邊哺乳的習(xí)慣，這樣既能保證寶寶能夠吃得好，小王也得到適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

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可沒想到，過了一段時(shí)間，小王發(fā)現(xiàn)自己兩側(cè)的胸部大小不一樣，形成了“大小奶”，這讓她疑惑的同時(shí)，也十分委屈。

當(dāng)小王將這件事與堂姐傾訴時(shí)，堂姐趕緊問她，“你是不是讓寶寶只喝一側(cè)的母乳？這樣很容易大小奶的！”

聽到堂姐這樣說，小王才意識(shí)到，自己一邊玩手機(jī)一邊哺乳，寶寶長(zhǎng)時(shí)間喝一側(cè)的母乳，最后也就形成了“大小奶”的情況。

邊玩手機(jī)邊哺乳影響寶媽身材

▲寶媽胸部變形走樣

如果寶媽長(zhǎng)期邊玩手機(jī)邊哺乳，那很有可能會(huì)形成“大小奶”。因?yàn)樵诓溉槠陂g，如果寶媽的注意力被手機(jī)吸引，就很容易導(dǎo)致寶媽一側(cè)哺乳時(shí)間過長(zhǎng)。

長(zhǎng)此以往，寶媽兩側(cè)乳房的乳汁充盈度不一樣，自然會(huì)使得自身胸部變形走樣。

▲玩成“手機(jī)手”

寶媽若是一邊哺乳一邊玩手機(jī)，那多半是單手拿著手機(jī)玩，這樣很容易造成大拇指罷工，患上木子腱鞘炎的狀態(tài)，也就是我們口中的“手機(jī)手”。

因此，寶媽在玩手機(jī)的時(shí)候，最好不要選擇在哺乳期間，而在使用手機(jī)時(shí)，最好雙手并用，并且玩半個(gè)小時(shí)后，就要停下來休息幾分鐘，放松手指手腕，緩解疲勞。

邊玩手機(jī)邊哺乳對(duì)寶寶健康不利

▲砸傷寶寶

相信很多人都有過躺床上玩手機(jī)被砸的經(jīng)歷。程度比較輕的，可能只是砸到淤青，程度比較嚴(yán)重的，就可能造成出血的情況。

而一旦手機(jī)砸到寶寶身上，那很有可能造成十分嚴(yán)重的后果，輕則受到驚嚇，重則哭鬧、流血不止。

▲影響寶寶視力

寶寶出生之后，視力還在發(fā)育階段，眼前的事物可能并不能完全看清，但這并不耽誤手機(jī)的藍(lán)光影響寶寶視力。

手機(jī)屏幕散發(fā)出來的藍(lán)光，很容易影響人體的生物鐘，如果寶媽邊玩手機(jī)邊哺乳，寶寶受到手機(jī)的影響，也會(huì)變得越來越興奮，很長(zhǎng)一段時(shí)間里都難以入睡。

▲寶寶身體左右不協(xié)調(diào)

如果寶媽邊玩手機(jī)邊哺乳，那自身的注意力也會(huì)被手機(jī)吸引，察覺不到時(shí)間的流逝。

而寶寶長(zhǎng)期在一側(cè)喝奶、一側(cè)睡覺，往往很容易造成寶寶身體左右不協(xié)調(diào)，比如屁股一邊大一邊笑、頭型不好看等。

▲導(dǎo)致寶寶缺乏安全感

當(dāng)寶媽邊玩手機(jī)邊哺乳的時(shí)候，不僅會(huì)增加寶寶嗆奶的風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)讓寶寶缺乏一定的安全感，尤其是剛出生不久的新生兒，對(duì)外界的一切都充滿了不安感，對(duì)自身的生長(zhǎng)發(fā)育也有影響。

給寶寶喂奶時(shí)別做這些事