原標題：例假周期短的女性會比周期長的女性，老得更快嗎？結果可能猜不到

例假周期短的女性會比周期長的女性，老得更快嗎？結果可能猜不到

文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，原創不易，請勿抄襲）

月經，也就是我們常說的例假、大姨媽，差不多伴隨了女性的大半輩子，而且與她們身體的方方面面相關，比如：顏值、生育能力、身體狀態等。

因此，例假可以說讓很多女性又愛又恨：不來的時候覺得恐慌，來的時候痛苦又麻煩。

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除此之外，還有女性覺得每次例假周期的長短，和自己的更年期有很大的關系：

因為每個女性一生中排出卵子的數量是固定的，而排完之后，就會進入更年期，因此，很多女性會覺得，周期長的女性，絕經得晚； 周期短的女性絕經得早，老得更快。

實際上，真的如此嗎。

月經周期與女性的衰老有什么關系？

女性的卵巢每個周期都會有一個卵泡發育、排卵、 黃體形成后萎縮過程，萎縮脫落之后就形成了月經。

一個周期大概有 21~35天，當然，有的女性可能固定在 40天一個周期。

可以說女性的月經與排卵有很大的關系，沒有排卵，就不會有月經，而排完之后，女性進入更年輕，身體衰老得更快。

因此，很多女性覺得排卵越快、老得越快，也是有一定道理的。

但實際上，大家只關注了排卵，而沒有關注它的形成地方，卵巢。與卵子相比，卵巢對女性更年期的影響更加重要。

每個女性的卵巢里有 20多萬個卵細胞，這說明，如果 卵巢足夠健康，是可以 一直排卵的，因此，更年期來得早不早，與排卵的多少無關，而與卵巢的健康有關。

卵巢健康的女性，可能55歲之后絕經，不健康的人，可能40歲就絕經了。

卵巢健康的女性，可能55歲之后絕經，不健康的人，可能40歲就絕經了。

如何保持身體年輕呢？