原標(biāo)題：酸兒辣女不科學(xué), 吃酸吃辣并不是你想吃就能吃的！

昵稱 簡(jiǎn)介 ZZCP1000 菜譜 JKZHULI 汽車 搞笑

老一輩人一直傳著“酸兒辣女”的說(shuō)法，所以一些對(duì)男孩兒情有獨(dú)鐘的孕媽媽們，在孕期產(chǎn)生想吃酸味食物的反應(yīng)就會(huì)特別開心，繼而視其為“兒子的召喚”，不加控制，大吃特吃。

首先“酸兒辣女”的說(shuō)法早已經(jīng)得到了辟謠，食酸性往往是由于一系列孕期反應(yīng)導(dǎo)致的，酸食可刺激味覺，產(chǎn)生空腹感，從而一定程度上緩解嘔吐反應(yīng)帶來(lái)的不適，因此也受到了很多準(zhǔn)媽媽的喜愛。

但事實(shí)上，過多酸性食物的攝入對(duì)胎兒發(fā)育并不利，反而有害。胚胎在早期發(fā)育中，其酸度水平往往較低，而經(jīng)由母體攝入的酸性物質(zhì)等會(huì)在胎兒內(nèi)產(chǎn)生聚積反應(yīng)，改變其正常的發(fā)育環(huán)境，從而有導(dǎo)致畸胎的風(fēng)險(xiǎn)。而這一影響在胚胎基本成型的后期影響會(huì)相對(duì)較小，此時(shí)適當(dāng)攝入酸性食物不會(huì)對(duì)胎兒造成太大的危害。

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相類似的，辛辣食物也不適宜過多食用。辛辣食物會(huì)對(duì)母體的腸道造成刺激，使其大量失去水分，從而引發(fā)便秘，而孕婦在便秘過程中，為了排便所使用的壓力，會(huì)對(duì)胎兒造成一定程度的壓迫，影響胎兒發(fā)育。

可見準(zhǔn)媽媽們不能盲目聽信“酸兒辣女”的古老說(shuō)法，且不能依據(jù)自己的飲食偏好，順著性子，什么都吃，而是要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)科學(xué)飲食，不僅有助于生下健康的寶寶，同時(shí)也能起到調(diào)理自己身體的作用。