原標題：孩子免疫力最脆弱的3個時期，父母想好對策了嗎？

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出生時

寶寶剛出生的時候，切斷了來自母體里的營養供給，而寶寶自身的功能不全，缺乏抗體，病毒很容易進入寶寶的身體。

對 策

1

堅持母乳喂養

寶寶可以從母體內獲得來自媽媽身體里的抗體，所以，即便是媽媽的奶水不多，也要堅持母乳一段時間，這是寶寶抵抗力的最初來源。

2

定時接種疫苗

接種疫苗可以刺激寶寶自身產生抗體，以應對外來病毒的入侵。

3

充足的睡眠

保證寶寶有一個好的睡眠可以增強寶寶的抵抗力，對于出生不久的寶寶，睡眠是寶寶身體快速發育的基礎。

斷奶時

對 策

1

正確喂養輔食

如果輔食喂的不正確，這段時間寶寶極容易拉肚子或生病。喂輔食時，記得輔食的正確順序和合理搭配。

2

補充維生素

維生素是寶寶身體發育的必要條件。媽媽要注意哪些食物是寶寶在這個月齡可吃的，以有效補充維生素。

3

適量運動

適量的運動可以增強寶寶自身抵抗力，無論何時，鍛煉身體總是沒錯噠！

進園時

對 策

1

適量穿衣服

2

少吃零食

很多寶寶在上幼兒園后，會吃很多零食，零食食用太多會影響主食的食用量，而且影響寶寶的消化系統。

3

緩解壓力

如何有效增強寶寶免疫力，最關鍵的兩點就是：寶寶生病時不要濫用抗生素以及增加寶寶戶外運動量！另外還要注意的就是養成良好的生活習慣，注意衛生，不要總是逼著孩子吃得過飽，以避免脾胃負擔過重。