原標題：生完之后胸部憋塌，懷孕期間胸部該這樣保養！

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女性天性愛美，尤其對身材的在意程度，一點也不亞于對工作的期待。但懷孕后不僅身材發生了改變，還長了丑丑的妊娠紋。如果長在肚子上的話還能接受，可是如果妊娠紋長在胸部，你會作何感想？

一朋友昨天就因為這件事哭了一晚上，剛懷孕的時候她胸部就一直很脹，但由于胸部一直都挺大的就沒有多去管它，問了很多人也說脹痛是正常狀況，可是昨天晚上洗澡，朋友突然扒開看了一下胸部底部，頓時嚇到了，一大片的血絲。上網一查說是胸部長妊娠紋了，很多人還說長了就不會消失了。

這可嚇壞了，也不敢給老公說，因為懷孕7個月的時候，老公看到她肚子上的妊娠紋，深深地打了個哆嗦，朋友從他眼神里看到了嫌棄。而這才沒過多長時間，胸部也長了，而且這么恐怖、難看，豈不是更要遭受老公的嫌棄了。都說坑爹坑爹，這次簡直就是坑老公的，朋友不知道怎么辦，傻傻哭了一晚上。

今天就幫忙科普一下，在懷孕期間孕婦胸部變化情況。為各位媽媽解答，出現妊娠紋是正常的嗎？妊娠紋真的不會消失嗎？懷孕期間胸部應該怎么樣保養等等問題。

懷孕期間胸部變化三部曲

1. 懷孕前期，乳房之護理

當精子與卵子結合成為受精卵并在子宮內開始成長的時候，雌性激素和孕激素會大量增加。對于乳房來說，一切的變化就開始了：

乳汁的制造和輸送組織立即蓬勃地發育起來。起初不會一下有什么明顯的感覺，但體內的變化很快就會讓你有反應。不少準媽媽會有乳房感覺沉重、疼痛以及發緊的感覺，這是懷孕的第一個信號。有些人感覺像是月經來前的乳房疼，但是要比之更劇烈。

需要做什么：沒有什么特別的需要做的，只要測試一下你是否是懷孕了就好了。冷敷的方法或許可以幫助你緩解乳房的疼痛和緊張感。

2. 懷孕早期，乳房之護理

乳頭會變得更加堅挺和敏感。乳暈逐漸擴大，顏色變深。乳暈上環繞的小丘疹一樣突起(這是乳暈腺，也叫蒙哥馬利腺體，它負責分泌一種油性的抗菌物質，對于乳頭起到清潔、潤滑和保護的作用)，會更加突出。整個乳房會漲大，表面皮膚的紋理也會更加明顯。乳房的發緊、沉重以及豐滿感，依然會比較顯著。

需要做什么：到你該為自己去買上兩個大一點尺碼的乳罩的時候了。在整個孕期，兩側的乳房會分別增重大約900克，合適罩杯的乳罩能夠幫助你保護乳房的健康。

需要注意的是，千萬不要買小了，否則，它會限制乳腺組織的正常發育，影響今后的哺乳。也不要因為經濟節省的原因，索性買一個更大尺碼的，為了日后乳房再增大還可以使用。不合適的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保護腺體舒適生長的作用。

3. 懷孕中期，乳房之護理

乳暈顏色加深，變黑，乳暈腺更加突出，乳房繼續增大，表皮的紋理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用，乳頭的敏感度也會增加。由于乳房的增大，妊娠紋可能會出現。稻草顏色的初乳在這個時候也有可能會滲出，當然，更晚一些時候滲出的情形更多見一些。

需要做什么：如果熱水浴后會引起初乳滲出，那么就避免使用肥皂以及過度清洗，因為它們使你感到不舒服、干燥，而且基本不是必要的(因為乳暈腺會幫助你清潔乳頭)。那么你可以用溫水稍是涂抹清潔一下滲出的乳汁，然后輕輕地撫摸乳頭，讓它暴露在空氣中自然晾干。

4. 懷孕晚期，乳房之護理

乳房的漲大，以及所有乳房外觀和感覺的變化，都會更加明顯地顯現。即便在孕早期和中期乳房變化不很明顯的準媽媽，在這個時期，也會明顯的發現乳房的改變。絕大多數人會出現初乳滲出的情形。

需要做什么：這個時期要做好哺乳的乳頭保養工作。

一方面，你要保證你的乳頭能夠被寶寶很好含在嘴里。如果你的乳頭凹陷，每天中午和下午分兩次為自己做乳頭修整的工作