原標題：為什么說：寶寶3個月側睡，6個月平躺，9個月趴睡，1歲隨便睡？

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三個月前盡量側睡，如果不能側睡要想辦法

寶寶可不是那么聽話的，你想讓他側著，不一會就會又回到平躺，不是他愿意，而是他自己也不能控制。

遇到這種情況，我們用的辦法是，在后面墊一個小被子，讓他稍微側一點，今天側左邊，第二天側右邊，交替著，才不會讓孩子睡得頭偏。

側睡是為了防止孩子嗆奶，不是吃飽了睡的話可以選擇平躺。如果不能側睡要想辦法，嬰兒的身體連他自己都無法控制，大人想讓他側著，不一會就會又回到平躺。

遇到這種情況，可以在嬰兒的背部墊一個小被子，讓他稍微側一點，今天側左邊，第二天側右邊，交替著，才不會讓孩子睡成偏頭。

六個月前可以平躺，不平躺會導致后腦勺太尖

過了百天之后，孩子嗆奶的情況已經少了很多，這之后，要讓孩子盡量平躺，因為側睡時間長了，孩子的頭型是扁的，后腦勺也有大把子。

平躺之后，孩子會自己身體調節，讓頭型盡量的恢復圓形，一段時間后，腦袋和臉都會逐漸飽滿起來，慢慢小帥哥和小美女就出爐了。

6個月前不用枕頭，孩子平躺時，會自己調節身體，讓頭型盡量的恢復圓形，這可是 頭型形成的關鍵期！

九個月前可以趴著睡，會增強孩子的背部力量

很多寶寶二三個月就會趴了，我的寶寶比較晚，是四個月時候才會趴，等到六個月之后，他逐漸有力量了，就會經常趴著睡。

趴對于孩子是很重要的，之后的坐或者爬，都是很有幫助的，六個月后，孩子要開始學習坐和爬，所以他總是有意識睡覺的時候去趴著，這是正常的。

趴能增強孩子的背部力量，孩子要開始學習坐、站、爬，所以他總愛睡覺的時候去趴著，這是正常的， 不要刻意改變他的睡姿。

一歲之后隨便睡，愛怎么翻就怎么翻

寶寶到一歲之后，尤其是會走之后，他是一晚上要改變無數次睡姿的，經常是翻來翻去，無論是趴，平，側，只要他喜歡，都不用擔心。

他現在已經有自己意識了，如果不舒服，他會自己去調節姿勢，讓自己睡的香些，作為父母，完全沒有必要去過多干涉孩子的。

小編建議

通常我們都建議寶寶平躺著睡，因為最安全。

當寶寶學會抬頭和翻身后，

就不要強迫寶寶用某種特定的睡姿睡覺了，

讓Ta選擇自己喜歡的睡姿就好。

也不要給寶寶用什么定型枕，決明子枕頭這種，沒太大用處的哦，只有鼓勵多種睡眠姿勢才能有效預防頭型不對稱問題呢。

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