原標題：子宮也需要休息啊，兩胎之間相隔多久最合適？

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自從二胎政策開放之后，二胎就成了時下最熱門的話題之一了。

特別是老一輩家長，頭胎都還在肚子里呢，就在那邊開始想著二胎了。

現在照顧小孩都很辛苦，很難想象當大寶都還嗷嗷待哺呢，又來個二寶。這可是現實存在的，小編就看到周圍有個朋友，大寶剛5個月呢，又懷上了，身心憔悴。

所以今天這個話題，我們來跟大家探討一下這個話題，如果打算要二胎，隔多久才合適呢？

大家會看到我們以前很多孩子都是相差一歲，一年一個，這樣不好嗎？

答案：是的。

以前的人們避孕手段比較少，有了只能生下來，沒有辦法。但是到了中老年身體會出現很多毛病。

二胎時間間隔短，母體在頭胎時候所補充的葉酸和維生素都已經消耗殆盡，母體在產后恢復的過程中很難及時得到補充，在懷二胎的時候，胎兒可能因為缺乏葉酸而出現先天畸形。

另外，老大剛剛出生沒多久，初為人母的感覺都還沒有找到，孕媽在生養的過程中，很難妥善處理好孕期的各種癥狀，這對老二的生長和發育來說也是極其不利的。如果孕期缺少必要的照顧，胎兒同樣容易出現早產、發育遲緩等情況。

咱們不妨再來看一組研究數據。根據刺針雜志統計結果顯示，二胎的間隔時間如果不到6個月，胎兒早產、發育遲緩的風險將大大增加。

1、二胎間隔在12-17個月

根據研究結果顯示，二胎的間隔在12-17個月時，媽媽生出的老二出現畸形的概率不到2%。

2、二胎間隔不到6個月

根據研究結果顯示，如果一生完頭胎就備孕二胎，二胎出現畸形的概率將增加到2.5%。

3、二胎間隔超過24個月

同樣，如果二胎間隔的時間過長，胎兒出現畸形的概率也會增加，但是相對太早生來說畸形概率相對要低一些（2.3%）。

那么不能早不能晚，什么時候生二胎最好？

產科專家表示，二胎的間隔應該根據頭胎的生產方式來決定，也就是說，自然生產的孕媽和剖宮生產的孕媽，生二胎的最佳時機是不一樣的。

1、頭胎自然生產的媽媽：18-23個月

自然生產之后，媽媽想要生二胎，最好的時間間隔是18-23個月。如果間隔短于18個月，胎兒容易出現早產、發育遲緩等不良癥狀；如果超過4年，孕媽懷二胎時容易出現子癇癥。

2、頭胎剖宮生產的媽媽：24個月

頭胎采用剖宮生產的媽媽，傷口和生殖器恢復的時間大概需要兩年，換句話說，為了減少子宮破裂、子宮粘連等不良情況的發生，二胎的間隔時間應該控制在兩年。

其實相隔多久生二胎，要根據媽媽的健康和年齡因素，同時也要考慮家庭經濟及照顧人手的問題。基本上，兩胎之間相隔2-4年是較恰當的建議。