原標題：孕婦感冒，六個妙招不吃藥也能好。

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孕期感冒可大可小 6妙招不吃藥也能好

不想孕期感冒 預防是首要

1、要注意勤洗手：感冒病毒常常會在人們不經意用污染的手揉鼻子，而侵入上呼吸道，從而引起感冒。如果勤洗手就會避免這種情況。

2、經常做搓手動作：手上有很多經絡及穴位，經常搓手會促進手部的血液循環，從而疏通經絡，增強人體的免疫功能，提高抵抗感冒病毒的能力。

3、衣服盡量比別人穿多一件，切勿受風。沒有流大汗不要隨便脫衣服，很熱的話，可以在通風好的地方稍作休息，平時多喝水。

4、懷孕后經常喝雞湯，可增強免疫力，提高對病毒感染的防御能力，避免或減少感冒。

孕期感冒飲食方法

感冒初期

1、發燒感冒初期喉嚨痛癢，用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次見效；

2、輕度畏寒發熱、鼻流清涕的孕婦，可采用通陽解表之法，取生姜數片、蔥白10段、香豆豉10克，共煎水服下。暑天感冒發熱，可選用鮮藿香、鮮佩蘭各15-25克，薄荷5克，荷葉5克，加水煎服。

3、三種姜湯有效對抗感冒，懷孕感冒了的準媽媽可以嘗試一下：

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅糖10～20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅糖10～20克。

姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克，煮沸后加紅糖。

小編提醒：喝姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。很多孕婦感冒不知道能不能喝姜湯，擔心對胎兒有影響。姜茶均需趁熱服用，姜湯雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對多種疾病具有預防和治療作用，對治療感冒非常有效。姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用于治療惡寒發熱、頭痛鼻塞。

對于一般人群來說，姜湯都是適用的，陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。孕婦感冒如果怕吃藥物對胎兒產生副作用，喝姜湯是可以的，生姜屬藥食同源，對孕婦和胎兒無礙，另外姜湯可加入紅糖，對孕婦更有利。但姜湯只適用于外感風寒初期，如果是熱性的的感冒或發燒就不適合了。

感冒較嚴重

1、喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調味品，或下面條吃，都可治感冒。

2、在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日三次，鼻子會舒服很多。

3、孕婦咳嗽時，可以將一只雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服，2--3次即可止咳。小編提醒：吃生雞蛋，很多孕婦都不能接受，小編建議這個妙招還是作為下下之選吧。