原標題：據說這樣喂奶不會疼不會破而且寶寶吃的還快，有圖有真相！

昵稱 簡介 ZZCP1000 菜譜 JKZHULI 汽車 搞笑

很多媽媽苦惱，每次喂奶都是一次折磨，引起乳頭疼痛的原因很多，其中， 寶寶不正確的銜乳方式影響很大。

讓你感到很痛的錯誤銜乳

吸奶姿勢是這樣的：

看圖就知道，怎么會不痛呢！不用多，吃個三五次就夠你痛不欲生了。

而 正確的銜乳姿勢，是應該盡量把乳暈也含進去，從而讓乳頭深入到寶寶口腔的后端：

也就是圖示中注明的軟腭和硬顎交接方，叫做舒適區。寶寶吃奶的時候就會變成這樣：

這樣，吮吸時，拉扯的就是乳暈的區域，而乳暈區域是我們正常的皮膚，并不會因為這個強度的拉扯而感到疼痛，而比較敏感的乳頭在柔軟的口腔后方區域，并沒有被拉扯摩擦到，所以也不會感到疼痛和不適。

因為寶寶的口腔后端較軟，空間相對比較大，所以不會擠壓到乳頭，泌乳的通道也很暢通，吃奶效率要高很多。

銜乳的具體步驟如下：

(標準的銜乳姿勢）

注意， 是先讓寶寶的下唇抵住下方乳暈的邊緣，然后把乳頭“擠”進口腔，才能把整個乳暈都含進去。

分享下：如何判斷寶寶含吮姿勢是否正確

◆母親的手呈C字形，拇指在上，其他手指在下托起乳房；

◆用乳頭刺激寶寶口周，使寶寶建立覓食反射， 當寶寶口張大時，迅速將乳頭及大部分乳暈送到寶寶口中；

◆寶寶的口應盡可能地張大， 下唇向外翻，面頰鼓起呈圓形；

◆注意聽寶寶的吞咽聲音， 咂咂聲(寶寶的舌碰到口腔上壁的聲音)說明寶寶的 含接姿勢不正確；

◆另外，要 確認寶寶的舌尖在乳頭下面。正確的含接姿勢可以大大減少乳頭疼痛的發生。

總之，如果媽媽們感到乳頭疼痛難忍，應及時找醫生或有哺乳經驗的母親 幫助改進嬰兒吸吮姿勢。

注意 ： 一般經糾正后，在多數情況下，疼痛會立即消失，如果疼痛仍持續不減，應注意檢查嬰兒口腔情況~

如果乳頭已經破了裂了怎么處理呢？

可以用 乳汁涂抹在乳頭上，幾天就能好了。

也可以涂 乳頭霜，有的媽媽涂母乳沒效果，但是涂乳頭霜就好了（乳頭霜沒效果，母乳有效果的情況也有），注意要按照上面的說明來使用。保持好的心情，更有助于恢復哦。

嚴重的情況，可以購買乳頭保護罩。但需要注意的是，乳頭保護罩不要一直使用，等乳頭恢復了就不要用了，掌握正確的銜乳姿勢，是不需要這個的，相反，過多的使用會減少母嬰的接觸，不利于后面的喂養。

如果情況實在非常嚴重，各種辦法都無法解決，建議去醫院征詢醫生的建議。

分步圖解喂奶姿勢，讓你少受點罪

1

摟抱

輕松且常用的姿勢

2

交叉摟抱、垂直摟抱或中間姿勢

寶寶頭下墊上東西，有助于寶寶含住乳頭。適合于早產兒或吮吸能力弱或含乳頭有困難的小寶寶。

3

像抱橄欖球一樣的緊抱

可讓母親看到并控制寶寶的頭部。適合于乳房較大或乳頭內陷而非凸出或扁平的母親。

4

側臥

可讓母親在寶寶吃奶時休息或睡覺。適合于經過剖腹產手術的母親。避免壓迫傷口。

5

換位

有助于鼓勵抗拒乳房吃奶的寶寶吮吸。