原標題：孕期有這兩種壞習慣，寶寶出生后會更難帶，你有嗎？

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寶寶出生以后的脾氣和習慣， 在一定程度上與懷孕期間媽媽的情緒、生活習慣息息相關。

有下面這兩種壞習慣的孕媽，將來很有可能把壞習慣影響到寶寶身上哦。

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喜歡熬夜

80%的孕媽都中槍了有木有？

不少準媽懷孕之后還和以往一樣，喜歡追追劇、刷刷朋友圈，大半夜都不睡;還有的準媽因為燒心、失眠之類的妊娠反應輾轉反側睡不著，于是干脆拿著手機玩到深夜……

這種熬夜習慣導致的作息不規律，很容易導致寶寶出生后也容易在晚上睡不好覺，易哭鬧并難以哄睡。

英國諾丁漢大學的學者們就針對懷孕34周的準媽媽進行了一項研究：他們通過使用光線照射到孕婦的肚子上，來研究胎兒的腦活動是否會發生變化。

事實讓大家很震驚，原來 微弱的光線也可以提高胎兒大腦的活性。即當我們在夜晚處在過于明亮的壞境中的時候，胎兒也是會隨著母體而出現興奮狀態的。

也就是說，如果準媽媽喜歡熬夜，很晚才睡覺，很晚才起床，那么 不僅準媽媽不能維持自身的“生物鐘”，就連胎兒的“生物鐘”也無法以24小時為周期正常運轉。