原標(biāo)題：寧做"自私"的媽媽，不做無私的怨婦

一、媽媽比寶寶更需要睡個(gè)好覺

做了睡眠咨詢師以后，覺得每個(gè)嬰兒睡眠問題背后，都有個(gè)更加睡不好的媽媽。

有一位媽媽曾經(jīng)問我“十大育兒天問”之一：寶寶頻繁夜奶怎么辦？

這個(gè)答案在睡眠界的基本答案都差不多：晚上延長(zhǎng)響應(yīng)時(shí)間，或者逐次縮短喂奶時(shí)間。

媽媽哭喪著臉說：“這兩個(gè)辦法我都做不到，因?yàn)槲冶群⒆舆�缺覺。孩子一吃奶，我再努力醒著算吃奶時(shí)間也是徒勞啊。”

我腦門子三條汗，立地頓悟： 每一個(gè)和孩子有關(guān)的問題，最后的答案都?xì)w結(jié)于：媽媽好，寶寶才能好。媽媽不好，再滴水不漏的育兒知識(shí)都是空中樓閣的瞎逼逼。媽媽自己都嚴(yán)重缺覺，再好的睡眠調(diào)整法有個(gè)卵用��？對(duì)于一個(gè)伺候了一天屎尿屁，基本累斃的媽媽來說，再好的睡眠調(diào)整法，都不如媽媽自己先補(bǔ)一個(gè)覺。

孩子一夜醒五次，媽媽就得五次伺候著喂奶。寶寶早晨四點(diǎn)半就醒，背后一定有個(gè)揉著熊貓眼陪玩的媽媽。熊孩子白天放下就醒，一定有一個(gè)人直起老腰配合他。

每一個(gè)睡不好的熊孩子背后，都有一個(gè)更睡不好的媽媽。那個(gè)更需要睡個(gè)好覺的人不是寶寶，是媽媽自己�。�

二、沒有不好的媽媽，只有太累的媽媽

有個(gè)媽媽在我后臺(tái)留言：我竭力做個(gè)好媽媽，為他做營(yíng)養(yǎng)餐陪他選動(dòng)畫片，但是我自己好累好煩躁，終于在孩子調(diào)皮時(shí)忍不住大聲呵斥了孩子一次，你說會(huì)不會(huì)對(duì)孩子心理有不良影響？

我的答案很簡(jiǎn)單：不會(huì)。把對(duì)孩子的愛分出一半留給你自己，世界將變成美好的人間。

孩子不會(huì)因?yàn)槟愕倪^度自我犧牲而變得更好。那些育兒法再棒又怎樣？所有的育兒法的執(zhí)行人都是媽媽，如果連媽媽自己都過分疲憊，那些育兒法又怎么能發(fā)揮效用？如果你自己都不快樂，有怨言，又怎么可能做到無條件接納孩子呢？ “愛”和“快樂”這件美好的事兒，是你自給充足以后才能給孩子的，你自己都累的煩躁，拿什么分享給孩子快樂？扯呢！

世界沒有不好的媽媽，只有太累的媽媽。0-3歲的孩子?jì)寢屖侨�世界最累最沒有休息的職業(yè)，偏偏這些媽媽還要拼命往自己腦袋上帶“正確育兒法”的緊箍咒，還嫌自己不夠累么。

在我們的社會(huì)里，把孩子吃喝拉撒看的太重，把媽媽的喜怒哀樂看的太輕。我見過大字不識(shí)但快樂的山野農(nóng)婦能培養(yǎng)出自足有愛的小孩，但是我沒見過只懂得育兒法但焦慮緊繃的媽媽能教育出開心的孩子。希望孩子快樂，自己首先要快樂；把自己的生命活成一個(gè)典范，孩子才有可能會(huì)幸福。

我們的社會(huì)通常預(yù)埋下這樣一個(gè)糟糕透頂?shù)囊?guī)則：孩子先快樂，媽媽后快樂。就跟黨報(bào)歌頌?zāi)笎鄣男侣劯逅频模骸爸挥锌粗�孩子甜甜的小臉，媽媽才綻開了幸福的笑容。”

屁咧，我才不要遵守這個(gè)規(guī)則！ 我就要想辦法讓自己先開心起來，所以毛豆看到這么happy的媽媽，才會(huì)模仿我做一個(gè)開心的人。只有我有充足的耐性儲(chǔ)備，才能在熊孩子施虐的時(shí)候還能沉得住氣啊！說到底，與其更多的關(guān)愛施與孩子，不如先施與媽媽自己��！

三、做媽媽，別把自己掏的太空

不得不說，中國(guó)社會(huì)對(duì)女性其實(shí)是不公平的。男性不帶孩子沒有太多非議，而“媽媽”必須為兒女放棄一切，她自主的意愿不重要，她是否艱難不重要，重要的是她是否表現(xiàn)完美，她的兒女是否滿意舒適。母親是附生在孩子上的生物，社會(huì)要求她們?nèi)�心全力，搏命沖刺，且必須服務(wù)到十分。

可是，總做一件事情是會(huì)煩的。連續(xù)帶孩子是要掏空自己的。就像一個(gè)運(yùn)轉(zhuǎn)良好的電池，日復(fù)一日的沉溺在孩子的瑣事里，總會(huì)聲音嘶啞， 你自己都保證不了電力續(xù)航，還想電力十足的照顧孩子？

養(yǎng)娃的唯一武林秘籍其實(shí)是：別把孩子看的太重要，媽媽自己先開心起來。對(duì)于孩子來說，偶爾湊合一頓，少睡一會(huì)兒，衣服臟一點(diǎn)兒，少喝幾口水，漏掉一頓水果，都是無足輕重的事情。

四、老公，請(qǐng)別站著說話不腰疼

有的老公會(huì)抱怨，“媳婦兒你為啥生完孩子脾氣這么暴躁了？”或者信誓旦旦的勸媳婦“我覺得你應(yīng)該控制一下自己的情緒”。對(duì)此，我只想呵呵老公一臉：如果你只能給出解決問題的建議，卻不能帶來實(shí)質(zhì)性的幫助，只會(huì)讓人覺得你站著說話不腰疼。

要么你把媽媽趕到隔壁房間，豪氣沖天的說：“今天晚上孩子我來帶，你只管去睡！”要么你就狠狠的把信用卡摔在媳婦臉上：“隨便花！”

如果你老公不是以上兩種怎么辦？用一輩子的時(shí)間慢慢安利他。

總之，不要想著做一個(gè)完美的媽媽，你要做一個(gè)快樂的媽媽，不要為了所謂的應(yīng)該而活著，那些都是屁！ 希望孩子快樂，自己首先要快樂；把自己的生命活成一個(gè)典范，孩子才有可能會(huì)幸福。認(rèn)同的請(qǐng)點(diǎn)ZAN。

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