原標題：孕婦孕初期出血一定是流產嗎？

導讀

孕婦孕早期出現出血并不一定是流產癥狀，所以不要擔心的過早，這種糾結的心情反而會影響到胎兒，與其擔心會不會流產，不然好好保胎更靠譜些。

孕早期出血與自然流產時子宮收縮，使胎盤與子宮分離造成的流血不同，這種出血并不直接影響胎兒的發育，只要及時止血，妊娠仍可正常進展。

【孕期出血原因】

1、流產

2、宮外孕

3、葡萄胎

20歲或者是年齡大于40歲，平時營養也比較缺乏，食物中缺乏胡蘿卜素和動物性脂肪，或者是曾有過流產史和葡萄胎病史的，那么，出現葡萄胎的幾率是很大的。葡萄胎雖然是一種良性絨毛膜疾病，但是，如果是出現惡變的話，對女性的生命也是會造成威脅的，因此要注意了。

4、子宮疾病

【怎么預防懷孕出去出血】

1、孕媽應戒煙戒酒

目前已知煙草中含有1200多種有害物質，而其中的尼古丁、煙焦油、一氧化碳等對人體危害最大。而被動吸煙危害就更大了，丈夫不應在室內吸煙，孕媽也應避免在有煙環境內久留。喝酒對胎兒影響不良。

2、孕媽不可以養寵物

據醫學專家調查發現，有些貓、狗、禽等動物身上寄生有弓形蟲。弓形蟲能引起弓形蟲病，是人畜共患疾病;孕媽感染后約有30～40%的可能傳給胎兒。弓形蟲感染又分為隱性和顯性，有時對孕媽來說雖無什么癥狀，但弓形蟲能通過胎盤感染胎兒，引起流產、死胎、早產或多種畸胎，如胎兒腦積水、腦鈣化、視聽力下降，還可能造成新生兒肺炎、肝脾腫大、黃疸及意識障礙等疾病，所以孕媽應遠離寵物，女性在懷孕期最好不要接觸寵物。

3、天氣冷時慎睡電熱毯

科學家們認為，當人們使用電熱毯時，由于人體和電熱毯之間存在電容，因此即使是絕緣電阻完全合格的電熱毯，也會有40～70伏的感應電壓產生并作用于人體，且有15微安的電流強度。這個電流雖小，但由于電熱毯緊貼在孕媽身下，對處于發育階段的胎兒可能存在潛在危險。在妊娠頭3個月使用電熱毯的孕媽，自然流產率相當高。正確的用法是，先預熱半小時再使用，睡前關閉開關，拔掉電源插頭。

4、不要穿高跟鞋

因為女性妊娠后，足部肌力不足，身體的重量主要靠足部的韌帶來負擔。由于韌帶軟化，不能長時期負重。尤其是妊娠后期，孕媽大腹便便，身體的重心前移，只有背部向后仰，才能保持平衡，脊柱骨的彎度明顯增加，胸椎往后彎，腰椎向前彎，若是這時再穿高跟鞋，很不安全。同時使孕媽累上加累，造成下肢與腰背疼痛加劇。孕期穿鞋跟為2-3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。

5、化妝品慎用

現在的護膚品基本就含有這么幾種成分：植物提煉物，雌性激素，這些對寶寶來說都是很刺激的東西，會影響寶寶正常發育的東西，最好杜絕。

6、注意防輻射

孕媽不要長時間看電視，最好預備好防輻射服。電視機尤其是彩電，在長時間工作時發出的射線及微波輻射，對孕媽和胎兒也能產生微妙的影響。看電視時，一般應該距熒屏2米以外，并注意開啟門窗。看完電視后，不要忘記洗臉。

7、不要喝茶，吃山楂和桂圓

茶葉中含有較豐富的咖啡因，飲茶加劇孕媽的心跳速度，增加腎血流量，加重孕媽的心、腎負擔，不利于胎兒的健康發育。

8、忌劇烈運動

可選擇比較輕松的運動，比如散步、孕婦瑜伽都是不錯的選擇。

【懷孕初期保胎吃什么】

孕初期保胎建議孕婦要營養均衡，補充鈣質，多吃蝦皮、豆制品等。另外，瘦肉和深綠色蔬菜也要均衡攝入。

要點一：供給充足的熱量

女性在懷孕期間由于胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。孕初期很多孕婦有孕吐的困擾，可能會食欲不振，這時更應該注意食物的供給。可以隨時吃一點高熱量小零食，如餅干、酸奶、堅果等。

要點二：供給充足的蛋白質

孕早期應更加注意蛋白質的攝入，多吃一些富含蛋白質的食物。蛋白質含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆制品、小米、豆類等。在動物蛋白中，牛奶、蛋類的蛋白質是所有蛋白質食物中品質最好的，其原因是最容易消化，氨基酸齊全。孕婦應孕初期可以多吃以上食物保胎。

要點三：攝入充足的維生素

女性懷孕時期需要的營養是全面的。因此，在飲食調節上孕媽應注意各種維生素營養的吸收，多吃一些蔬菜和水果來補充各種維生素。尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等的攝入。富含維生素的食物：胡蘿卜、西紅柿、雞蛋、牛肝和豬肝、牛奶、奶酪。孕初期可以吃以上食物補充維生素，安胎養身。

要點四：營養全面,搭配合理

懷孕早期應遵循營養全面、合理搭配的原則，避免營養不良或營養過剩。注意少量多餐，食物烹調清淡，避免食用過分油膩和刺激性強的食物。總之，合理全面的營養能，提供胚胎各器官發育所需要的各種營養素同時，還應考慮“早孕反應”的特點，食物要適合孕媽的口味。

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