原標題：女人的小秘密，防止胸部下垂的好方法！

對于胸部豐滿的妹紙來說，胸部下垂一直是困擾的煩惱，在對抗地心引力的戰斗中，小編分享一些解決胸部下垂的好方法！

我們的乳房主要是由乳腺和脂肪構成，能夠支撐起乳房的重要結構叫做Cooper韌帶。它分布在皮膚下方，連接著乳腺、乳房表面的皮膚與胸部深筋膜，起到固定和支撐乳房、防止下垂的作用。也就是說，由于我們每天要承受地球的重力作用，導致Cooper韌帶反復拉伸，久而久之就會變松，也就是胸部會下垂。

順便說一下，為什么有些人的乳房會比較軟，而有些的比較硬呢？那是因為前者的脂肪含量較豐富，而后者的乳腺較為發達。乳腺是否發達因人而異，遺傳、飲食、懷孕、哺乳等因素都可能導致其變化，在一般情況下，乳腺較為發達的人，胸部的觸感會比較硬，因此相對不易下垂。反之，脂肪含量豐富的柔軟型乳房，則更難抵抗地心引力，更容易下垂。

導致胸部下垂的原因有很多，總結來說，以下幾個最為關鍵。

（1）年齡的增長導致胸部肌肉衰老；

（2）皮膚干燥，肌膚失去了彈性；

（3）反復減肥，加重肌膚和肌肉的負擔；

（4）較為激烈的胸部鍛煉，讓Cooper韌帶反復拉伸，失去彈性；

（5）懷孕和哺乳時變大變發達的乳腺，在哺乳之后變小，也會導致胸部下垂；

（6）乳房的重要組成部分