很多孕媽媽們在最初喜獲寶寶的愉悅心情淡下后，都會在懷孕初期發現，由于寶寶在女性體內安家落戶，孕媽媽們相應地出現了一些生理上的不適，主要表現為：早期嗜睡、孕吐、乳房刺痛等癥狀。那么，面對這些癥狀，孕媽媽們應該怎么辦呢?應該怎樣預防呢?下面，就來聽聽專家的介紹吧!

孕吐的癥狀有輕有重，輕度的孕吐反應，對身體無大的影響，也不需特殊治療，只要情緒穩定，適當休息，注意調節飲食即可。程度較嚴重的，可表現為劇烈而持續性的嘔吐，進而發生全身困倦無力、消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病癥，無論對準媽媽還是胎兒，后果都是很嚴重的。

對這種嚴重的孕吐，如果情況危重，醫生會暫時用藥物控制癥狀。在漫長的懷胎過程，準媽媽要想科學、合理地減少孕吐，應該從以下三方面做起：

第一、保持心情輕松愉快。孕吐只不過是機體自我保護的一種本能反應，如果處理得當，是可以盡可能地減少的，對胎兒不會產生不利影響。

第二、合理調配飲食，孕婦的飲食應以富含營養、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面，不必太忌諱，可以盡可能照顧孕婦的飲食習慣和愛好。酒類應絕對禁止。

第三、適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬不要因為惡心嘔吐就整日臥床。

懷孕早期主要有惡心，嘔吐，厭食，腰酸，乏力等癥狀。一般在懷孕后一個月內會恢復，也有的持續到4，5個月。

1.月經停止∶這是一般人最常注意到的懷孕征兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為后超過正常經期兩周，就有可能是懷孕了。

但并不是月經沒有來就是懷孕了，月經沒有來的原因有很多，可能因為卵巢機能不佳，可能因為荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌，考試緊張…..等等，都會引起月經遲來的現象.所以最好還是要經過醫師的診斷，才是最安全的。

2.乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感∶乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感，這是懷孕早期的生理現象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出…等變化。

3.常有惡心、嘔吐的感覺∶幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當輕微，有的則是很嚴重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫，否則這些都是懷孕初期的正常現象。

4.皮膚顏色有變化∶可能會產生皮膚色素沉淀或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。

5.陰道黏膜變色∶懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色，這些由醫師做判斷。

早孕反應的預防

對這種嚴重的孕吐，如果情況危重，醫生會暫時用藥物控制癥狀。在漫長的懷胎過程，準媽媽要想科學、合理地減少孕吐，應該從以下三方面做起：

第一、保持心情輕松愉快。孕吐只不過是機體自我保護的一種本能反應，如果處理得當，是可以盡可能地減少的，對胎兒不會產生不利影響。

第二、合理調配飲食，孕婦的飲食應以富含營養、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面，不必太忌諱，可以盡可能照顧孕婦的飲食習慣和愛好。酒類應絕對禁止。

第三、適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬不要因為惡心嘔吐就整日臥床。

6.容易疲倦∶懷孕初期容易疲倦，常常會想睡覺。

7.頻尿∶懷孕的第三個月時，因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有頻尿的現象發生。

早孕反應或多或少都會出現在每位孕媽媽的身上，會對孕婦們的生活、工作帶來很多不便，因此，準媽媽們在面對這些突如其來的身體變化，不需要驚慌失措，只需清楚地知道如何減少早孕反應的劇烈程度，預防早孕反應帶來的種種不利影響，時刻做到為母嬰健康著想即可!