婚后懷疑不孕不育該怎么辦?這是很多準備懷孕的夫妻最為關心的問題。很多夫妻備孕了很長的時間，但遲遲沒有好消息。那么到底不孕不育該怎么辦?母嬰專家指出，婚后久不孕注意這幾點。

調整不當飲食

身體過于瘦或者過于胖易發不孕癥。節食、減肥的女性，容易發生不孕癥;而過于肥胖的女性，結婚后長時間不懷孕時，要排除肥胖生殖無能綜合征、多囊卵巢綜合征等疾病的可能。

從月經看內分泌情況

如果月經稀發、閉經、痛經、月經不止時，就應該及時到醫院就診。月經來潮過晚，往往提示生殖系統發育出現問題;月經來潮后又停止，往往說明內分泌出現異常;如果出現嚴重的痛經，可能存在子宮發育、子宮內膜異位癥等問題;如果月經稀發甚至閉經，另外有肥胖、多毛等，很可能是多囊卵巢綜合征。

注意經期保護

月經來潮期間應該特別呵護，注意適當休息，不可劇烈活動，不宜進食生冷食物，如果沒有做到經期呵護，發生生殖系統感染的概率會大大增加，這些生殖疾病，往往是女性不孕癥的常見相關疾病。