傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，壓力性尿失禁是因?yàn)樯�完寶寶后支撐膀胱和尿道的骨盆底肌肉過于松弛，不能關(guān)閉尿流所造成的。但是現(xiàn)在認(rèn)為，產(chǎn)后尿失禁可能是由于孕期身體變化所致，而不是分娩過程中骨盆底肌肉受損的結(jié)果。

產(chǎn)后尿失禁會(huì)持續(xù)多久?

不同女性產(chǎn)后尿失禁的時(shí)間會(huì)有很大差別。一些女性產(chǎn)后幾個(gè)星期內(nèi)就沒問題了，而另一些人則可能持續(xù)幾個(gè)月。如果你在產(chǎn)后6～8周做檢查時(shí)仍有尿失禁的問題，記得告訴醫(yī)生。

對(duì)于導(dǎo)致產(chǎn)后壓力性尿失禁的原因現(xiàn)在仍存在一些爭(zhēng)論，但是定期做骨盆底肌肉練習(xí)似乎是幫助解決問題的最有效方法。研究結(jié)果建議，要想讓鍛煉充分有效，你需要進(jìn)行至少3個(gè)月的練習(xí)。而且這樣做還有額外收獲：由于骨盆底肌肉練習(xí)會(huì)促進(jìn)會(huì)陰的血液循環(huán)，因此還有助于會(huì)陰傷口更快愈合。

同時(shí)，使用衛(wèi)生巾或護(hù)墊，可以防止你漏尿帶來的不適。盡量勤小便，以使你的膀胱不會(huì)太脹。另外，也別想著減少液體攝入量，相反，要多喝水、果汁或草藥茶。

有少數(shù)媽媽在坐月子期間會(huì)出現(xiàn)尿失禁，醫(yī)生會(huì)建議你去泌尿科做進(jìn)一步檢查。尿失禁是一種可以治療的疾病，只要發(fā)現(xiàn)得早，治療得當(dāng)，完全可以治好。如果你完全控制不住尿流，并且小便時(shí)疼、尿液渾濁、小便惡臭，或有發(fā)燒等現(xiàn)象，你可能是發(fā)生了尿路感染，這就需要及時(shí)到醫(yī)院去就醫(yī)了。