產后疾病是很多生產以后的準媽媽都會遇到的問題，很多新媽媽在生產完之后都會生一些小病，有的是腰酸背痛，有的是因為產后虛弱而不得不一直住院，還有的女性會因為乳汁淤積而患上急性乳腺炎，那么該怎么預防呢，其實并不能，只要各位新媽媽從日常生活中多加注意就可以避免了。今天母嬰轉專家給各位新媽媽從產后恢復的角度給各位新媽媽講講該怎么做才能預防產后的急性乳腺炎。

產后預防急性乳腺炎的方法：

1.在妊娠后期，要經常用溫水或用75%酒精擦洗乳房、乳頭每2～3天1次，尤其是初產孕婦要養成習慣，以增加乳頭皮膚的抵抗力。

2.有乳頭內陷的孕婦，應該用手指擠捏、提拉乳頭，加以矯正。也可試用一枚核桃劈成兩半，去盡肉，將邊沿磨光，分別扣在兩側乳頭上，再用繃帶繃緊，使乳頭綻露在核桃殼內，促使乳頭脫出。

3.養成定時授乳習慣，留意乳頭清潔。每次哺乳應將乳汁吸空，并兩乳交替哺乳。如有積乳，可用手擠壓推拿，或用吸奶器幫助吸出乳汁，使乳汁排盡，防止積乳。

4.如有積乳，用手擠、吸奶器吸都不能使積乳塊消散，可用牙皂粉鼻聞，或蔥白塞鼻。

5.假如乳頭有破損或皸裂，應予治療。

6.斷奶時應先減少哺乳次數，然后再行斷奶。斷奶前服焦麥茶，以減少乳汁。

產后預防急性乳腺炎的方法就為大家介紹到這里，產后恢復期的媽媽要做好預防急性乳腺炎的措施，如若發現患有急性乳腺炎，則應及早積極治療，可局部處理或全身治療，輕者不要停止母乳喂養，重癥者應考慮停止母乳哺乳，以確保寶寶及自身的健康。

怎么樣，上邊小編說的六點是不是很簡單呢，只要平時多加注意，勤清潔自己的乳房這樣不僅能預防乳腺炎還能使寶寶在喝奶的時候也不會沾染上病菌，并且平時在喂完寶寶后可以用吸奶器將乳房淤積的奶汁吸出來避免急性乳腺炎，而且在斷奶前可以減少喂奶的次數，還要適當的服用減少乳汁的食物，比如說焦麥茶，這樣都可以幫助女性預防產后急性乳腺炎哦。