相信很多產婦在產后會出現乳房脹痛的情況，主要表現為雙乳脹滿，出現硬結，感覺有些疼，甚至脹痛感會延至腋窩部位!那么乳房脹痛是怎么回事?產后乳房脹痛怎么應對?相信大部分新媽媽都經歷過脹奶的痛苦：

為什么會這樣?

乳腺由脂肪、乳腺腺泡和導管組成。妊娠期在雌激素的作用下，乳腺開始增生，胎盤泌乳素水平也不斷增長，為產后泌乳做好準備。產后，大多數媽媽就會有初乳分泌，而大量的乳汁分泌一般是在產后2～3天。這時，產婦會有明顯的乳腺脹痛，乳腺表面溫度升高，有時還會看見充盈的靜脈，這就是開始泌乳的征兆。一般至產后 7 天乳汁通暢后，疼痛感就會得到一定緩解。

如何應對?

早開奶、勤哺乳，使乳腺管盡早疏通，使乳汁盡早排出;積極排空乳房，盡量讓寶寶將奶吸空，如果寶寶的吃奶量太少，可以用手或者吸奶器把奶擠出來;哺乳前，用毛巾熱敷乳房，也可以用手由四周向乳頭方向輕輕按摩乳房，以促進乳汁通暢;佩戴合適的乳罩將乳房托起，以利于乳房的血液循環，從而減輕疼痛。

知道了產后乳房脹痛怎么應對，所以如果你出現了乳房脹痛的情況，要及時的予以處理，通過以上方法如果還不能緩解的話。而且乳房脹痛嚴重或出現紅、腫、熱、痛等，需要及時到醫院就診。