產婦分娩過后并不是說就可以掉以輕心了，接下來你要做的就是警惕孕產疾病的侵襲。說到孕產疾病，產后風你應該聽說過吧。產后風是一種發生率比較高的孕產疾病，而產后風發生的因素通常有兩種，要想預防產后風的發生，也自然就必須要從這兩個因素入手。既然如此，現在我們就先來了解下產后風到底是怎么回事，又是如何發生的。

產后風的原因大體分為兩種：一種原因是因為分娩而使虛弱的身體受到風寒，寒氣從下腹部開始擴散到全身。另外一種原因是關節的過度活動。分娩前盡管沒有過度活動關節，但產后，如關節內滑液囊的滑液分泌不良，稍微勞累就會出現手腕發麻之類的癥狀。這是由于產后血液損失過多，或者營養不足，血液循環不暢引起的，高齡分娩、難產、剖宮產、多次流產的產婦更易患產后風。一般在產后8周后出現癥狀，如果放任不管，就有可能持續數月甚至數年，因此一定要注意。

通常產后風的發生原因有兩種，一種就是分娩的過程會使產婦消耗很多體力，這時就很容易感染風寒，感染風寒之后，寒氣會在全身發生擴散，這就是產后風。另一種原因就很簡單了，那就是產后關節的過度活動所導致的。從這兩個原因出發，要預防產后風的發生就要注意補充營養，盡快恢復體力，同時注意產后保暖，不要過早進行激烈的運動。