很多媽媽在產后恢復過程中，都有遇到產后產后盜汗的問題，那么，產后盜汗是怎么回事呢?產后盜汗有哪些原因呢?母嬰健康專家指出，產后盜汗或是氣虛所致。下面的孕產疾病欄目將為大家詳細介紹。

產后盜汗是怎么回事

產后盜汗的原因

氣虛：新媽咪一般白天出汗多，怕風更怕冷，尤其在出汗之后，而且經常感冒，常感覺頭暈、渾身倦怠無力、氣短、舌質淡胖。

陰虛：新媽咪一般夜里睡著后出汗多，怕風卻更怕熱，自我感覺身上發熱、手腳心發熱、口干咽燥、心煩易怒、舌面有裂紋。

產后盜汗吃什么好

黃芪桂圓羊肉湯：黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻，撈出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙鍋將水煮開，放入羊肉和3味藥同煮湯。食時調好味，可飲湯吃肉。

參鴿湯：高麗參5克，乳鴿1只。將乳鴿去毛及內臟(不必清洗腹中之血)，加入參片，水適量，隔水蒸燉1小時，配少量食鹽頓服。每日1次，連服3天。

泥鰍湯：糯稻根30克，泥鰍90克。先將泥鰍宰殺洗凈，用食油煎至金黃，用清水2碗煮糯稻根，煮至1碗湯時，放入泥鰍煮湯，吃時調好味，連湯帶魚同吃。

羊肚粥：羊肚1個，糯米60克，紅棗5枚。將羊肚洗凈，糯米用水浸透，把糯米與紅棗同放羊肚內，縫好口，放盆內隔水燉熱，佐餐食用。食用時切開羊肚，調好味。

知道了產后是怎么回事?產后恢復的過程中，產后媽媽們一定要對癥下藥哦，只有做到這樣，產后有效的對抗產后盜汗哦。好啦，親愛的媽媽們，產后盜汗的相關知識，小編就為大家介紹到這兒吧。