如何有效緩解早孕反應是首次懷孕的準媽媽們最關心的話題之一，因為早孕反應的確會帶給孕婦朋友們很大的痛苦，特別是對于沒有經驗的首次懷孕者而言更是如此。而且如果早孕反應過于強烈，對于母嬰健康本身也是不利的。可能你已經知道了，緩解早孕反應的方法其實還是很多的。不過在這些方法之中，最為有效的方法是什么呢?是心情。調節好自己的心態，讓自己始終保持著愉快的心情是緩解早孕反應最有效的高招，這一點是毋庸置疑的。

(1)早孕反應輕者，無需治療，3個月后癥狀自然消失。

(2)嚴重到不能進食、進水者應該到，查一下尿是否出現酮體陽性，必要時應輸液，補充一定量的葡萄糖、維生素及水分。