在日常的生活中，很多人都有蹺二郎腿的的習慣，可是，經常蹺二郎腿對我們的身體可是有很大危害的。特別是對于孕婦而言，存在的潛在健康隱患更大。母嬰健康專家提醒，在孕期常蹺二郎腿，可導致孕婦分娩時不易順產。

警惕！孕期蹺二郎腿不易順產

孕媽蹺二郎腿的危害

母嬰專家說，經常蹺“二郎腿”可導致骨盆、腰椎和脊椎偏位。同時，還有可能引發腰痛、下背痛、椎間盤突出。嚴重者甚至變成長短腿，導致胯骨變大和變形。

常蹺二郎腿對胎兒發育不利

經常蹺“二郎腿”會妨礙腿部的血液循環，有可能造成腿部靜脈曲張。孕婦在懷孕時腹中的胎兒會加重腰椎的壓迫力，如果再有蹺“二郎腿”的習慣，那腰椎就會承受雙重的壓力而“雪上加霜”，引發一系列的健康問題。因此，孕婦要特別注意別蹺“二郎腿”，務必要更加小心端正坐姿。

小編特別提醒：對于長時間坐著的職場孕媽媽而言。可以在腳小面墊一個小的腳墊，墊的高度需要因人而異。但是，一定要保證膝蓋高過胯部哦，因為這樣就可以避免雙腳水腫、浮腫的情況哦。